兩周寶寶一日飲食介紹
2017-04-06 12:47:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：兩周寶寶我們說他們可以吃什么，目前還這么脆弱的一個小寶寶要吃什么才能夠快高長大呢？這是爸爸媽媽們非常關(guān)心的問題，關(guān)注孩子的飲食這是
兩周寶寶我們說他們可以吃什么，目前還這么脆弱的一個小寶寶要吃什么才能夠快高長大呢？這是爸爸媽媽們非常關(guān)心的問題，關(guān)注孩子的飲食這是對的，絕對沒有錯的，那么小編下面就來給各位介紹一下兩周寶寶的飲食，我知道你們一定不知道具體要怎么做，那么我們就一起具體來看看吧！
一、一日飲食：
早上：一碗粥+蒸蛋
中午：大半碗飯+芹菜切碎+其它蔬菜+1條昂刺魚或小排骨湯
晚上：大半碗飯+芹菜切碎+其它蔬菜+我們大人吃的葷菜
一天三次水果
肉末、木耳、青菜、胡蘿卜(好看，營養(yǎng)又好吃)
二、什錦菜
材料：小玉米、小黃瓜、小洋蔥、小蘑菇各3個，蔥少許，油、鹽少許。
方法：
1.將小蔬菜煮熟、擺盤。
2.鍋內(nèi)放入油加熱，加蔥炒香。加少許水、鹽，勾芡。
3.澆在小蔬菜上。
三、軟炸蔬菜
材料：白菜1片，芹菜1段、胡蘿卜1段，柿子椒1個，雞蛋1個，淀粉1勺，調(diào)料少許。
方法：
1.將蔬菜洗凈，分別切成小片。
2.油倒入鍋內(nèi)加熱，蔬菜一片一片沾上蛋糊，放入油鍋內(nèi)，小火炸黃。
3.將炸黃的蔬菜放入盤中，用一小碟放鹽作為調(diào)味。
寶寶的飲食至關(guān)重要關(guān)系到孩子后期的身體健康，我們說飲食很關(guān)鍵爸爸媽媽們也是懂的，小編提供了這么多希望你們能夠明白，那么小編希望小編給出的意見能夠幫助到你們啦！希望你們的孩子快高長大！身體健健康康啦！
