小兒胃痙攣該怎么用飲食調(diào)理
小兒胃痙攣的原因很多,像是胃炎胃病等癥狀或許就會引發(fā)小兒胃痙攣。孩子要是有了胃痙攣的癥狀的話,一般會感覺到上腹疼痛,那是由于未卜的肌肉的抽動,嚴重的話可能還會引起嘔吐的癥狀,所以小兒胃痙攣要及時治療。除了藥物治療,還有從飲食上進行調(diào)理,那該怎么做呢?
飲食調(diào)理
油炸食物要少吃
油炸食品不易消化,易增加胃腸負擔(dān),誘發(fā)本癥,同時還易造成肥胖、高血脂等問題,不利健康。
腌制食物要少吃
腌制食物多靠鹽浸泡,對胃腸功能有害,某些腌制食物還含有可致癌的成分,多吃不益。
生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害,常吃會導(dǎo)致胃腸道炎癥疾病,進而誘發(fā)消化不良。
飲食要有規(guī)律
有規(guī)律的進食,可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律,有助于食物的消化。
用餐要定時定量
平日吃飯很有規(guī)律,突然一次大吃大喝,腸胃分泌的消化液不夠用,自然會造成消化不良。
食物溫度要正好
食物太涼或者太燙,對胃腸粘膜都有傷害,最好是在食物不燙不涼、溫?zé)岬臅r候進餐。
細嚼慢咽
食物咀嚼的越充分,胃腸道消化起來越容易,發(fā)生消化不良的幾率也越低。
飲水要看時間
餐后飲水,會稀釋胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小時飲水。
保暖防寒原因
胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問題,為了避免出現(xiàn)消化不良的問題,一定要注意給胃部保暖。
水果選擇
1.檸檬促進腸蠕動:維生素C含量很多,具有促進腸蠕動的功能。
2.白菜促進胃腸蠕動:大量粗纖維可促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便干結(jié);
3.蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動,加速排便,有通便作;
4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪;
5.獼猴桃清除體內(nèi)垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物;
小兒胃痙攣的患者在飲食上對于生冷辛辣等食物要忌口,還有就是三餐一定要吃得準(zhǔn)時,注意多吃點暖胃的東西,在吃飯的時候要不能吃太快,要細嚼慢咽。小兒胃痙攣的患者也可以吃一些水果,比如說檸檬,蘋果或是西紅柿等。