寶寶陰虛內(nèi)熱食療怎么吃?
最近越來(lái)越多的小寶寶容易出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的情況,導(dǎo)致出現(xiàn)了很多的身體類的疾病,很多爸爸媽媽也是非常的擔(dān)心,所以我們要根據(jù)這種情況來(lái)進(jìn)行一個(gè)調(diào)理,這樣對(duì)寶寶的身體才比較的好,最好的話還是要用食療的方面來(lái)幫助寶寶調(diào)理身體,這樣效果也是比較的好,以下我就來(lái)介紹一些食療方法。
食療:取豬肺一對(duì)、銀花30克、酒及鹽少許。將豬肺洗凈切塊,銀花用紗布包好,一同加水煮將熟時(shí)加鹽及酒,煮熟后食用。
功效:有清熱補(bǔ)肺的作用。
適用:1歲以上肺虛火寶寶。
食療:取銀耳20克、火龍果一個(gè)、梨一個(gè)、冰糖12克。用開(kāi)水將銀耳泡開(kāi),摘洗干凈,火龍果取果肉,梨去皮及核切塊。將以上及冰糖加水用文火煮一小時(shí)食用。
功效:有潤(rùn)肺、清熱、化痰的功用。
適用:8個(gè)月以上肺實(shí)火寶寶。
肝火
表現(xiàn):頭暈、耳鳴、愛(ài)發(fā)脾氣、眼干、口臭、舌紅。多見(jiàn)于寶寶感染性疾病。
食療:取豬肝125克、菊花30克、酒及鹽少許。將豬肝洗凈切塊,菊花用紗布包好,加水煮開(kāi)后加酒及鹽煮至肝熟食用。有
功效:清肝火、補(bǔ)肝的功效。
適用:1歲以上寶寶。
食療:取梨一個(gè)、枸杞子15克。將梨去皮及核切塊,枸杞子洗凈,加水煮30分鐘食用。
功效:有清肝火,補(bǔ)肝腎的作用。
適用:1歲以上寶寶。
胃火
表現(xiàn):胃虛火實(shí)際屬胃實(shí)火的一種,胃實(shí)火及胃虛火癥狀有上腹部不適、腹脹、牙齦腫痛、口臭口苦、食欲減少、大便干結(jié),舌紅少苔等。多見(jiàn)于寶寶消化不良、胃竇炎。
食療:取石膏粉30克、綠豆15克、粳米50克。將石膏加水煮30分鐘,去渣留汁。將粳米及綠豆加入汁中煮熟食用。
功效:有養(yǎng)胃、清胃火的作用。
適用:1歲以上寶寶。
聽(tīng)了以上小編介紹的幾種食療的方法,各位爸爸媽媽們也都是蠢蠢欲動(dòng)了吧,大家一定要注意一下,配方一定是要準(zhǔn)確,不然的話可能會(huì)導(dǎo)致效果不是那么的明顯,在煮的時(shí)候也要注意一下火候,如果寶寶不喜歡吃的話,就可以換一種食療的方法。