相信媽媽們都曉得母乳喂養(yǎng)對(duì)小孩子的重要性，很多的家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)自己的寶寶餓了就給他喝奶，因此不少小孩漸漸地都養(yǎng)成了喝夜奶的習(xí)慣。這可不是什么好習(xí)慣，那么怎樣給寶寶斷夜奶呢？下面讓專(zhuān)業(yè)人士教大家一些斷夜奶的方法吧！希望通過(guò)下面的介紹大家能夠有所了解。

吃夜奶的壞處

習(xí)慣了吃夜奶的寶寶夜里容易醒，寶寶醒來(lái)就要哭鬧，寶寶鬧一次媽媽喂一次，攪得媽媽休息不好，疲憊不堪。吃夜奶也會(huì)導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)得過(guò)胖，也容易導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)齲齒。吃夜奶，這并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習(xí)慣，也是媽媽們遷就的結(jié)果。夜里寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶喂奶，寶寶就養(yǎng)成喝夜奶的習(xí)慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習(xí)慣。

首先媽媽要慢慢減少喂夜奶的次數(shù)，，從三次到兩次再到一次，讓寶寶有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。

為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，可以適當(dāng)延遲到晚上11點(diǎn)左右，將夜間1-2點(diǎn)的奶推遲到凌晨4-5點(diǎn)左右，如果是添加輔食的寶寶可在睡前兩個(gè)小時(shí)喂次輔食，如粥、面片、米粉等，可以延長(zhǎng)寶寶饑餓的時(shí)間。

如果寶寶夜里哭鬧媽媽不要急著喂奶，寶寶只是習(xí)慣那個(gè)生物鐘，只要睡前吃飽了，寶寶基本是不會(huì)餓的，所以媽媽不要孩子一哭鬧就給喂奶，而是要耐心的哄哄他，輕輕的拍拍他，在媽媽的按撫下寶寶會(huì)漸漸入睡的。即使餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，睡覺(jué)不會(huì)消耗太多能量，給他點(diǎn)水喝就可以了。

有時(shí)寶寶夜里哭鬧，也并不一定是餓了，也可能是想要吸吮的感覺(jué)，可以給他個(gè)安撫奶嘴吸吸，起到一點(diǎn)安慰代替作用。或者其他的辦法轉(zhuǎn)移注意力。

最后媽媽要做有一個(gè)心理準(zhǔn)備，斷夜奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，媽媽不要太急于求成，也不要因一時(shí)的戒不了而中途放棄，應(yīng)有足夠的耐心，慢慢的改掉寶寶吃夜的習(xí)慣。

如果您的孩子也有吃夜奶的習(xí)慣的話(huà)，請(qǐng)您用上面的這些方法給寶寶斷夜奶，特別是四個(gè)月以上的孩子越早改掉越好，這對(duì)身體是有極大的好處的。不過(guò)在斷奶的時(shí)候要循序漸進(jìn)，可不能一下子就不給寶寶吃，斷奶是有個(gè)適應(yīng)過(guò)程的。