相信有很多媽媽都有這樣的經(jīng)驗，在一定的時候就應(yīng)該給寶寶斷奶了，但是在斷奶的過程中國是非常困難的。剛開始的時候?qū)殞殯]辦法適應(yīng)輔食喂養(yǎng)，寶寶就會煩躁不安，甚至還會哭不停，這時候媽媽的心情同樣也會煩躁起來。

斷奶注意事項

在幫助寶寶斷奶的時候會遇到很多困難，在斷奶的過程中，寶寶會大哭、煩躁和不安。因此斷奶對于媽媽和寶寶來說不是一件輕松的事。媽媽們可要注意了，如果斷奶不當(dāng)，會使寶寶造成不良的影響，如營養(yǎng)不良、寶寶免疫力降低、經(jīng)常性感冒發(fā)燒。所以媽媽要掌握正確的斷奶方法，讓寶寶有一個適應(yīng)的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時添加輔食 ，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數(shù)。開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其他輔食 代替，隔幾天后再減少喂奶次數(shù)，以至最后斷奶。

斷奶注意事項

1、選擇適合的時間：幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季，不要選擇在夏季，夏天天氣炎熱，寶寶消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，就會引起消化功 能紊亂，出現(xiàn)腹瀉。

2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶：寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會 造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。

3、不宜強(qiáng)行斷奶：給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強(qiáng)行斷奶，這種做法會使 寶寶產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。

4、細(xì)心照顧寶寶：在斷奶的過程中，要更細(xì)心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全，腸胃的消化功能還 不適應(yīng)，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、 饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營養(yǎng)供應(yīng)。 ...

斷奶的方法

給寶寶斷奶是有講究的，不能突然就斷掉寶寶的奶，如果一下子斷奶的話有可能就會造成寶寶營養(yǎng)不良，免疫力降低從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。所以要正確科學(xué)地給寶寶斷奶，按摩怎么給寶寶的斷奶呢？斷奶的方法有哪些？

1、慢慢減少母乳次數(shù)

如果確定要斷母乳，也要在一個月前開始準(zhǔn)備。如果沒有準(zhǔn)備突然斷掉可能會讓母親得乳房綜合癥，而孩子吃不到奶也很痛苦。給寶寶斷奶慢慢減少喂養(yǎng)次數(shù)要加大時間間隔，2～3天減少一次。喂奶的次數(shù)和吃的量慢慢減少的話，孩子找奶吃的次數(shù)也會減少，自然而然就斷掉了。

2、減少吃奶次數(shù)增加輔食量

在幫助寶寶斷奶的時候，減少母乳的次數(shù)的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時喂奶粉最好用杯子，滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶，而用杯子。

3、如果得乳房綜合癥就少量擠出來

如果得乳房綜合癥，視疼痛的程度，最好擠出來一些。也有人使用類似尿布的東西把乳房包裹后用力壓，這種方法會誘發(fā)乳房綜合癥，所以不提倡。

4、使用斷奶藥

使用一般的方法斷奶通常不能輕易斷奶，應(yīng)該和婦產(chǎn)科的大夫咨詢，開出斷奶的處方藥。服藥持續(xù)一周，母乳幾乎就不會再涌出來，乳房綜合癥也會得到緩和。不過這種藥物應(yīng)該在不得不中斷哺乳且已經(jīng)中斷喂奶后作為輔助手段使用。

生完孩子斷奶后胸胸會變小嗎？當(dāng)然會變小咯。喂奶時，乳房充滿乳汁，會比孕前要大得多，有的女性從懷孕開始至喂奶時，乳房大了差不多十幾公分。但是斷奶以后，內(nèi)分泌改變，乳腺管不再分泌乳汁，乳房逐漸恢復(fù)到孕前大小，但是乳房會比哺乳前要下垂一點。

很多女士在哺乳結(jié)束后通常不到一年就面臨一個煩惱，之前還飽滿的乳房開始下垂，還不斷的萎縮變小，變得松軟沒有彈性。如何才能恢復(fù)之前的魅力呢？

首先我們要知道乳房的構(gòu)成：乳房主要由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和皮膚、少量纖維素等構(gòu)成。而乳房腺體由15～20個腺葉組成，每一腺葉分成若干個腺小葉，每一腺小葉又由10～100個腺泡組成。其中1/3為乳腺組織，2/3為脂肪組織。所以體胖的人乳房也會大一些，脂肪的多少決定了乳房的豐滿程度。

產(chǎn)后為什么乳房會變小：妊娠期及產(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房豐滿。而斷奶后，激素水平下降，乳腺腺體慢慢的處于沉寂狀態(tài)，腺體開始萎縮，腺泡塌陷、消失，結(jié)締組織重新取代脂肪組織，乳房萎縮變小失去彈性。另外，大多數(shù)婦女哺乳期身體消耗較大，帶孩子又辛苦，營養(yǎng)吸收跟不上，使體內(nèi)儲備的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形體消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房縮小。

斷奶奶漲怎么辦

很多媽媽在斷奶的時候奶水突然漲回來，漲得又痛又難受，給媽媽們造成了很大的困擾，斷奶要循序漸進(jìn)，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少。如果媽媽斷奶奶漲了試試熱敷、按摩、洗個熱水澡等，這些都能緩解漲奶的疼痛。

1、減少喂奶次數(shù)：減少漲奶情況發(fā)生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數(shù)，循序漸進(jìn)的減少，奶量自然就會逐漸減少，達(dá)到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴(yán)重的。

2、乳房按摩：熱敷過乳房后，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。

3、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔(dān)心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。

4、溫水浸泡乳房：可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。