寶寶喉嚨撕啞吃什么好？
2017-02-25 22:21:27 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：寶寶的嗓子等部位正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，平時的情緒又不是很穩(wěn)定，容易大聲哭喊，或者是由于疾病的原因，嗓子就可能經(jīng)常會變得嘶啞。家
寶寶的嗓子等部位正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，平時的情緒又不是很穩(wěn)定，容易大聲哭喊，或者是由于疾病的原因，嗓子就可能經(jīng)常會變得嘶啞。家長在照顧孩子的同時，有必要了解一些能起到調(diào)理作用的食物，小編已經(jīng)找到了很多適合寶寶吃的食品，下面文章就會告訴大家的。
1、避免果汁、汽水。家長要讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，通過喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的飲料，最好是白開水。如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。寶寶嗓子啞了的時候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。
2、白菜蘿卜湯。白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片。全部材料放入鍋中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水。蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘。然后等待其自然冷卻到40℃，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，可以每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯。姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
5、蔥蒜粥。取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、洋蔥頭飲料。洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
這些食品都可以在一定程度上幫助寶寶滋潤咽喉，尤其是適合嗓子變得嘶啞的孩子食用，只要家長們能夠騰出空閑的時間做一些并堅持喂食，相信喉嚨會很快恢復(fù)正常狀態(tài)的。除此之外，這些食物還能夠幫助補充其他的營養(yǎng)物質(zhì)。
