九個(gè)月寶寶不吃輔食怎么辦
最近很多九個(gè)月的寶寶出現(xiàn)了不吃輔食的情況，這種情況非常嚴(yán)重，如果長(zhǎng)期不吃輔食，可能會(huì)影響到我們寶寶的身體營(yíng)養(yǎng)的吸收，可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，會(huì)影響到寶寶身體的健康成長(zhǎng)，盡快的了解一下九個(gè)月寶寶不吃輔食的解決方法非常有必要。
1. 正確添加輔食
給寶寶添加輔食，一定要注意方法。寶寶的牙齒及吞咽能力未發(fā)育完全，因此制作輔食時(shí)要將食物處理成湯汁、泥糊狀或細(xì)碎狀，寶寶才容易消化，可以參考我們之前提過(guò)的寶寶鐘愛的5種美味泥糊。剛開始給寶寶添加輔食時(shí)，食物濃度不宜太濃，如蔬菜汁、新鮮果汁，建議加水稀釋。輔食盡量采用自然食物，且建議不要加調(diào)味料，如香料、味精、糖、食鹽等。在食材的烹煮方面，盡量不要太油膩，烹調(diào)后的輔食，不宜在室溫內(nèi)放置過(guò)久，以免食物腐壞。制作輔食要注意食物溫度，不宜放置在微波爐中加高溫，以免破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)素。
2. 變換新口味
富于變化的飲食能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。在飲食均衡的條件下，家長(zhǎng)應(yīng)以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。
3. 減少零食，增加活動(dòng)量
雖然給寶寶吃些零食有其必要性，但是不可過(guò)量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若家長(zhǎng)只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，
以上介紹的九個(gè)月寶寶不吃輔食的解決方法可以幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的解決方法，我們一定要為我們的寶寶們合理搭配好他們的飲食，可以為我們的寶寶們多安排一些蔬菜和水果，可以有效的幫助我們寶寶提高食欲的同時(shí)補(bǔ)充他們體內(nèi)所需要的維生素。
