一歲寶寶的話可以吃松子嗎？
2017-02-25 14:10:58 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在孩子還小的時候，身體的成長需要許許多多的養(yǎng)分，很多媽媽會在孩子長齊牙齒的時候，喂食一些松子之類的食物，為此有不少人說這么做是錯誤
在孩子還小的時候，身體的成長需要許許多多的養(yǎng)分，很多媽媽會在孩子長齊牙齒的時候，喂食一些松子之類的食物，為此有不少人說這么做是錯誤的，孩子消化不了松子這種非常堅硬的干果，但是也有人說是可以的食用還會促進孩子的牙齒發(fā)育，那么松子在孩子還小的時候到底能不能吃？
堅果和種仁含有煙酸、維生素B6、葉酸、鎂、鋅、銅和鉀，以及多種抗氧化劑等多種營養(yǎng)成分，素食者常吃堅果有助于攝取缺乏的營養(yǎng)元素，以獲得均衡營養(yǎng)。美國《時代》周刊推薦的十大健康食物中就有干果 核桃的第一大功效是補腦、健腦，被稱為“益智果”，在國內(nèi)也享有“長壽果”的美稱。其含有的磷脂能增強肌體抵抗力，并可促進造血和傷口愈合。松子含有豐富的維生素A、維生素E、脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸、皮諾斂酸。不但益壽養(yǎng)顏、祛病強身，還具有防癌、抗癌的作用。
松子素有“干果貴族”的美譽，果肉金黃，味道甜香，是中國的特產(chǎn)。果實中糖和淀粉的含量高達70%。功效：板栗壯腰補腎，養(yǎng)胃健脾，活血止血，是做藥膳的上等原料。板栗紅燒童子雞就具有滋補功效，尤其適用于咳嗽氣喘、消化不良者。栗子粥，能增進食欲、補腎、強壯筋骨。 1歲的孩子可以吃 大人給弄碎 注意要防止孩子吃的時候把小顆粒吸進氣管 或者顆粒太大 孩子嚼不碎直接咽 卡住了。
很多媽媽在小孩子小時候就喜歡喂食一些小零食，以及一些難以消化的食物，有的媽媽認為這么做是為了幫助孩子牙齒的發(fā)育以及促進孩子的腸胃消化，但是過于硬質(zhì)的堅果是不適用于孩子太小的時候，可以考慮把堅果研磨成粉末給孩子吃，是一個不錯的選擇。
