生男孩生女孩這是很多家庭特別關(guān)注的，特別是老一輩的人都特別想了解這方面的飲食秘訣，想通過各方面的了解，然后選擇性的進(jìn)行生孩子，那么，生男生女飲食秘訣有哪些？為了你能盡快的了解，就來看看下面的介紹，希望通過了解，能盡快實(shí)現(xiàn)你生男孩生女孩的愿望。

一、生男生女有秘訣之想生男孩吃什么

1)含鉀、納多的食物

女性孕前多吃些含鉀、納多的食物也有利于提高生生男孩的概率。這類食物有蘇打餅干；不含奶油的點(diǎn)心；桃、香蕉、蘋果、西瓜、橘子等各種水果果汁；魚蝦、海帶等海產(chǎn)品。

2)堿性食物

想生男孩就要保持身體呈堿性環(huán)境，才有利于生男孩的Y精子生存，增加Y精子與你女性卵子結(jié)合的概率，因此應(yīng)多吃些堿性食物，如葡萄、海帶、柑橘類、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白等。

3)高熱量食物

英國科學(xué)家曾對(duì)對(duì)英國700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦必?cái)z取含熱量較低食物的孕婦生男孩的幾率更大。因此，專家認(rèn)為，想懷孕生男孩要多吃高熱量食物。如白薯、土豆、栗子、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等糧食中的根莖類食物。

4)肉類食物

研究發(fā)現(xiàn)日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養(yǎng)多的夫妻生男孩的幾率更大，而肉類中含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉類食物。

6)咸味食物

南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會(huì)生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。所以準(zhǔn)媽媽在孕前不妨適當(dāng)將口味偏咸一些，增加生男孩的幾率。

7)谷物類食物

女人孕前多以谷物類早餐為主，更容易懷孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麥片和玉米片等食物。

二、生男生女有秘訣之想生女孩吃什么

1)富含鈣、鎂的食物

準(zhǔn)媽媽孕前吃些富含鈣、鎂的食物也可以增加生女孩的概率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

2)酸性食物

想生女寶寶，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)盡量保持身體呈酸性狀態(tài)，有利于男性X精子與卵子的結(jié)合，因此要多吃酸性食物，如蛋黃、乳酪、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油等。

3)素食

英國科學(xué)家曾研究發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。因此想生女孩的女性在孕前飲食準(zhǔn)備中就要少吃肉多吃素食如綠葉蔬菜、新鮮水果等。

4)甜食

南非有種關(guān)于生男生女飲食的古老說法：咸男甜女，因此想生女孩的女性孕前可以嘗試多吃甜食如巧克力。

生男生女飲食秘訣有哪些？以上就為很多想生男孩，或者是想生女孩的一些家庭，做了具體的介紹，所以對(duì)于很多想盡快要孩子的家庭，可以對(duì)以上內(nèi)容有所了解，通過了解，在飲食方面進(jìn)行有效的調(diào)理，這樣才能使得自己想生什么孩子，就生什么孩子。