母乳不夠主要是常見的一般女人分娩之后，刺激刺激器的減少次數(shù)明顯的分泌過剩，現(xiàn)在頭的一些自己不吃了就會(huì)源源不斷地產(chǎn)生共吸食乳房就會(huì)自然的分泌一些乳液，弱智兒童似的很多磨難很多母親的產(chǎn)生意見，蠻舍不得里面，然后由于奶水不足的主要是母親喂奶的次數(shù)過少以及喂養(yǎng)不當(dāng)或者是的一些時(shí)間不夠不適當(dāng)?shù)摹?/p>

加些輔食或者是心里的一些姿勢(shì)不正確提前或者的營養(yǎng)一些營養(yǎng)不良或者是一些休息不好，嬰兒的口腔運(yùn)動(dòng)功能不良或者是乳腺發(fā)育不良一些有疾病的，都會(huì)產(chǎn)生一些異母的乳汁分泌不足。

1、加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

2、避免服藥。哺乳期內(nèi)，你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長(zhǎng)期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好，為太太選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時(shí)，多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水，對(duì)太太乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持乳母良好的情緒。分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會(huì)制約母乳分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會(huì)急劇減少。因此，你有義務(wù)為太太創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，并隨時(shí)關(guān)注其心理健康。

5、食療。在采取上述措施的基礎(chǔ)上，再結(jié)合催乳食物，效果會(huì)更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。

以上就是母乳不夠怎么辦，對(duì)待日常生活中的難受不足的可以加強(qiáng)寶寶的語氣，心里的一些姿勢(shì)不正確提前或者的營養(yǎng)一些營養(yǎng)不良或者是一些休息不好，嬰兒的口腔運(yùn)動(dòng)功能不良或者是乳腺發(fā)育不良，避免服藥補(bǔ)充營養(yǎng)保證的一些，那方面忌諱飲食也是，媽媽的一些關(guān)鍵因素。