嬰兒輔食添加
我們都知道，剛出生的寶寶母乳喂養(yǎng)是最好的，但是寶寶長(zhǎng)到四個(gè)月的時(shí)候就要添加輔食了，否則會(huì)造成嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求貧瘠。嬰兒四個(gè)月大的時(shí)候添加輔食也是有講究的，這個(gè)時(shí)期的嬰兒腸胃發(fā)育還沒(méi)有完全，因此和青少年、成人還是有區(qū)別的，要循序漸進(jìn)，先吃比較稀的食物。
保持均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的，因此什么時(shí)候開(kāi)始輔食，輔食有哪些注意事項(xiàng)，輔食應(yīng)該遵從什么原則等這些問(wèn)題媽媽都要弄清楚，寶寶四到六個(gè)月大的時(shí)候一般可以輔食，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南芰υ鰪?qiáng)，可以吸收其他食品。
寶寶四個(gè)月之后就開(kāi)始添加輔食了，輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游?，由少到多，由稀到稠?lái)添加。制作輔食時(shí)要注意衛(wèi)生，0-1歲的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育還不完全，媽媽制作輔食時(shí)要盡量避免傷害寶寶腸胃的因素。
輔食是完整均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段，母乳當(dāng)然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，大約四個(gè)月開(kāi)始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。所以這段時(shí)間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應(yīng)給予寶寶一些固體食物，這就是我們所說(shuō)的輔食。輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。
需要提醒各位寶爸寶媽，嬰兒輔食添加一般時(shí)間是四到六個(gè)月以后，但是嬰兒的抵抗力是非常脆弱的，因此嬰兒所有的用具最好跟大人分開(kāi)，嬰兒的碗筷、杯具使用之前也最好用熱水燙一遍進(jìn)行消毒。輔食應(yīng)該從一種多多種，由少到多來(lái)給寶寶補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
