二十四節(jié)氣中，小滿的名稱最費(fèi)解。其實(shí)，它和麥子的成長(zhǎng)有關(guān)

每年太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿，時(shí)間大概在5月21日或22日。小滿是二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣。二十四節(jié)氣大多可以顧名思義，但是小滿卻有些令人費(fèi)解。其實(shí)，小滿的名稱和農(nóng)作物的成長(zhǎng)有關(guān)，在南方一些地區(qū)，“小滿”這一名稱還關(guān)系到雨水與灌溉。

物候 小滿有三候

所謂物候，主要指動(dòng)植物的生長(zhǎng)、發(fā)育、活動(dòng)規(guī)律與非生物的變化對(duì)節(jié)候的反應(yīng)。例如，植物的冬芽萌動(dòng)、抽葉、開花、結(jié)實(shí)、落葉；動(dòng)物的蟄眠、復(fù)蘇、始鳴、交配、繁育、換毛、遷徙等，均與節(jié)候有密切關(guān)系。小滿有三候，一候野菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。這三候充分反映出了小滿節(jié)氣的物候特征，陽(yáng)氣始生，麥子將熟，夏日將至。

“小滿天天趕”，到了這個(gè)節(jié)氣，就要為割麥子做準(zhǔn)備了

農(nóng)事 小滿節(jié)氣農(nóng)諺

古人根據(jù)他們對(duì)太陽(yáng)的觀測(cè)，將一年的時(shí)間分為二十四份，是為二十四節(jié)氣。這些節(jié)氣的命名反應(yīng)了季節(jié)、物候現(xiàn)象、氣候變化三種特征。在農(nóng)業(yè)方面，二十四節(jié)氣的應(yīng)用十分廣泛，每個(gè)節(jié)氣都有相應(yīng)的農(nóng)諺配合，這些諺語(yǔ)可以說(shuō)是農(nóng)事耕作的指南。“小滿未滿，還有危險(xiǎn)。”小滿時(shí)節(jié)人們不能只是簡(jiǎn)單地等待著收獲，在小滿期間還要時(shí)刻注意“熱干風(fēng)”的襲擊，否則一年的收成將會(huì)受到威脅。 注意澆水保持小麥長(zhǎng)勢(shì)，注意好田間的管理是這個(gè)節(jié)氣最重要的工作。

食俗 小滿時(shí)節(jié)吃苦菜

飲食與節(jié)令是緊密相關(guān)的。在小滿節(jié)氣，人們有吃苦菜的習(xí)俗。小滿雖然寓意著豐收的到來(lái)，但其時(shí)卻恰是青黃不接的時(shí)候，因此在過(guò)去，很多百姓不得不用苦菜來(lái)充饑。吃苦菜也就成了小滿節(jié)氣的獨(dú)特食俗。

小滿節(jié)氣，陽(yáng)氣始生，全國(guó)開始步入夏季。此時(shí)，清熱消暑的食物才是養(yǎng)生的佳品

養(yǎng)生 小滿嚴(yán)防皮膚病

小滿節(jié)氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等疾病。此外，小滿節(jié)氣還是皮膚病的高發(fā)期。在養(yǎng)生方面，要特別注意“未病先防”。飲食調(diào)養(yǎng)方面宜以清爽清淡的素食為主，多吃具有清利濕熱作用的食物。