趙盾，嬴姓，趙氏，死后謚號(hào)為“宣”，當(dāng)時(shí)的人們將其尊稱為趙孟或者宣孟，他也被稱作趙宣子。趙盾是趙衰的兒子，在趙衰死后繼承了趙氏家族，成為了晉國(guó)的一流政客。

趙衰是晉文公和晉襄公時(shí)期的大臣，在晉文公少年時(shí)期，趙衰便和還是晉國(guó)公子的重耳結(jié)識(shí)，兩個(gè)人還成為了好友。趙衰是晉國(guó)趙公明的小兒子，趙公明死后將趙氏的爵位和封地傳給了兒子趙共孟，趙共孟早亡且無(wú)子，趙氏宗族便推舉了趙衰繼承趙氏家族。趙衰曾經(jīng)在晉獻(xiàn)公和晉獻(xiàn)公的幾位公子中挑選可以侍奉的人，經(jīng)過(guò)占卜，很多結(jié)果都是不吉祥的，到了公子重耳的時(shí)候，卦象顯示吉祥，于是趙衰就成為了輔佐重耳的臣子。當(dāng)重耳被繼母驪姬所陷害以后，趙衰便跟隨重耳踏上了長(zhǎng)達(dá)十九年的逃亡之旅。

在翟國(guó)的十二年中，重耳為了感激趙衰的忠心護(hù)送，將翟國(guó)所獻(xiàn)二女叔隗和季隗中的叔隗賜給了趙衰。叔隗和季隗是翟國(guó)攻打赤戎所得的戰(zhàn)利品，是一對(duì)姐妹，翟國(guó)將她們獻(xiàn)給了公子重耳，其中的叔隗就是趙盾的母親。關(guān)于叔隗和季隗兩姐妹誰(shuí)大誰(shuí)小的問(wèn)題，歷史上是有爭(zhēng)議的?！蹲髠鳌分杏涊d，翟伐廧咎如，得二女：叔隗和季隗，獻(xiàn)給重耳后，重耳娶了姐姐季隗，而將妹妹叔隗賜給了趙衰?？墒窃谒抉R遷的《史記》中卻記載到：“翟伐廧咎如，得二女，翟以其少女妻重耳，長(zhǎng)女妻趙衰而生盾。初，重耳在晉時(shí)，趙衰妻亦生趙同、趙括、趙嬰齊?！币簿褪钦f(shuō)季隗是妹妹，叔隗是姐姐。根據(jù)趙衰和晉文公逝世的年代來(lái)看，以及他們兒子的活動(dòng)時(shí)期來(lái)看，趙衰應(yīng)該小于晉文公，所以趙衰所迎娶的極有可能是妹妹叔隗。

叔隗嫁給趙衰以后，沒(méi)過(guò)多久就懷有身孕，生下了趙衰的長(zhǎng)子趙盾。趙衰和重耳在翟國(guó)共待了十二年，當(dāng)他們離開(kāi)翟國(guó)的時(shí)候，都沒(méi)有帶上妻兒，而是獨(dú)自上路的。所以，趙衰離開(kāi)翟國(guó)的那一年，翟盾只是個(gè)十歲左右的少年，他和自己的父親這一分離就是十九年甚至更久的時(shí)間。由于重耳得到了秦穆公的幫助，回到晉國(guó)打敗了晉懷公，自己坐上了晉國(guó)的國(guó)君，因此趙衰也跟著回到晉國(guó)，還當(dāng)上了晉文公的當(dāng)朝功臣，深受晉文公的信任。

晉文公在逃亡晉國(guó)以前就娶了一個(gè)妻子，這位妻子在晉文公離開(kāi)晉國(guó)以前便查出來(lái)懷有身孕，晉文公離開(kāi)晉國(guó)后，她就回到了自己的娘家，生下了這個(gè)孩子。這是一個(gè)女孩，如今已經(jīng)年滿十八歲，為了報(bào)答趙衰多年的護(hù)送和忠心，晉文公將此女嫁給了趙衰。這個(gè)女孩嫁給趙衰以后，被人們稱為趙姬，她是一個(gè)溫柔賢惠識(shí)大體的女子，為趙衰生下了趙同、趙括、趙嬰三個(gè)男孩。后來(lái)，趙姬得知了趙衰在翟國(guó)還有一個(gè)妻子和兒子，主動(dòng)要求趙衰和晉文公將叔隗接回來(lái)。翟國(guó)收到消息，將叔隗和趙盾母子送到了晉國(guó)。趙姬將正妻之位讓給了叔隗，還將趙同的嫡子之位讓給了趙盾。

公元前628年，晉文公去世了，文公之子姬歡，晉襄公繼位。這個(gè)時(shí)候趙盾也已經(jīng)開(kāi)始接觸晉國(guó)朝政了。由于趙衰在晉文公時(shí)期，不倚仗權(quán)勢(shì)，反而具有謙讓的風(fēng)度，對(duì)很多晉國(guó)的大家族和官爵都有過(guò)恩惠，因此趙氏一族在晉朝上下很得人心。趙氏在趙衰手下積累了很多人脈，又在趙盾手下發(fā)光發(fā)亮。公元前622年，趙衰、狐偃等一批晉文公時(shí)期的大臣相繼去世，晉國(guó)變成了趙盾這一輩人的天下。趙盾合理利用了父親趙衰留下的良好的人脈關(guān)系，先是輔佐晉襄公，又在晉襄公死后輔佐幼小的國(guó)君，把持朝政大權(quán)將近十余年。雖然把持朝政大權(quán)，但是趙盾的初衷是好的，那就是治理好晉國(guó)，晉成公繼位后，趙盾傾盡全力輔佐，最終在公元前601年的時(shí)候病逝了。