養(yǎng)生的方法很多，實踐證明中藥中的方劑就是一個不錯的選擇。今天為大家介紹一種療效非常好的方劑長春不老仙丹！

【處方】仙茅（酒浸，洗）4兩，山茱萸（酒蒸，去核）2兩，白何首烏（同赤首烏制）4兩，川萆薢（酒洗）2兩，赤何首烏（米泔浸洗，捶碎如棗核大，入黑豆同蒸3日，極黑）4兩，補骨脂（酒炒）2兩，黃精（酒蒸）4兩，大懷生地黃（酒洗凈，掐斷曬干）2兩，大懷熟地黃（用生地黃酒浸洗，碗盛放砂鍋內(nèi)，蒸1日極黑，掐斷曬干）2兩，巨勝子2兩，懷山藥2兩，甘枸杞子2兩，天門冬（水潤，去心）2兩，麥門冬（水潤，去心）2兩，白茯苓（去皮，人乳浸，曬3次）2兩，遼五味子2兩，小茴香（鹽、酒炒）2兩，覆盆子2兩，揀參2兩，嫩鹿茸（酥炙）2兩，懷牛膝（去蘆，酒洗）2兩，柏子仁2兩，青鹽2兩，川杜仲（去皮，酒炒）2兩，當(dāng)歸身（酒洗）2兩，川巴戟（水泡，去心）1兩，菟絲子（酒洗凈，入砂鍋，酒煮爛，搗成餅曬干）2兩，肉蓯蓉（酒洗）2兩，川椒（去目，微炒）1兩，遠(yuǎn)志（甘草水泡，去心）2兩，鎖陽（炙酥）3兩。

【制法】上藥精制，秤和一處，石臼內(nèi)搗成餅，曬干，為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

【功能主治】滋腎水，養(yǎng)心血，添精髓，壯筋骨，扶元陽，潤肌膚，聰耳明目，寧心益智，烏須黑發(fā)，固齒牢牙，返老還童，延年益壽，壯陽種子，卻病輕身，長生不老。主諸虛百損，五勞七傷。

【用法用量】每服3錢，空心酒送下。

【注意】制藥忌鐵器，服藥忌三白。

【摘錄】《壽世保元》卷四

通過上文的介紹，我們知道長春不老仙丹是一種應(yīng)用很廣泛的中藥方劑，但在使用長春不老仙丹之前還是要結(jié)合一下自身的體質(zhì)，畢竟如果不注意的話，也會給人體的健康帶來很大的影響的。