生活水平雖然不斷的在提高，我們的身體卻被一些疾病所困擾著，其中對(duì)于男性身體傷害最大的就是腎虛以及陽(yáng)痿等疾病，這樣不僅影響著男性的身體健康，同時(shí)還會(huì)讓男性失去自信，并且對(duì)夫妻之間的情感的影響也是非常大的，如果我們能通過(guò)飲食調(diào)整就能得到很好的改善，其中野生鎖陽(yáng)就能很好的改善身體，但是一定要掌握好方法，下面一起了解下野生鎖陽(yáng)食用方法有哪些。

野生鎖陽(yáng)食用方法有哪些

鎖陽(yáng)可以補(bǔ)腎潤(rùn)腸，治療陽(yáng)痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸軟等問(wèn)題，具有非常多的藥用價(jià)值。

1、鎖陽(yáng)選擇內(nèi)服，可以煎湯服用，也可以制成藥丸或者熬膏等。如果是治療陽(yáng)痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽(yáng)一兩半和虎骨一兩、干姜半兩一起煮了喝;如果是治療陽(yáng)弱精虛，陰衰血竭和便秘的問(wèn)題，可以用鎖陽(yáng)加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之后食用時(shí)用熱水沖服;治療泌尿系感染尿血的話(huà)用鎖陽(yáng)和忍冬藤各五錢(qián)加入茅根一兩煎服;消化不良的時(shí)候可以用五錢(qián)鎖陽(yáng)煎服。

2、鎖陽(yáng)作為食療也有很多的方法。例如鎖陽(yáng)15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤(rùn)腸通便，治療腎虛陽(yáng)痿。也可以直接用鎖陽(yáng)和大米一起煮粥，用于壯陽(yáng)固精、養(yǎng)血強(qiáng)筋。

3、鎖陽(yáng)熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽(yáng)煎水，之后加入等量的鎖陽(yáng)煉蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的時(shí)候可以取一到兩湯匙，可以補(bǔ)腎益精，用于精血不足和腰酸陽(yáng)痿等問(wèn)題。

4、鎖陽(yáng)熬湯也是不錯(cuò)的選擇?？梢詫㈡i陽(yáng)、枸杞、甘草一起水煎取汁制成強(qiáng)身湯，溫陽(yáng)益精，可以對(duì)遺精、陽(yáng)痿有調(diào)理作用。

食用鎖陽(yáng)可以有很多種方法，針對(duì)自己的病癥和醫(yī)生的藥方進(jìn)行藥補(bǔ)對(duì)身體是有非常好的作用的。不過(guò)對(duì)于鎖陽(yáng)的用藥，要切忌陰虛火旺，如果脾虛和實(shí)熱便秘的人，不能食用鎖陽(yáng)。

上面就是對(duì)野生鎖陽(yáng)食用方法有哪些的介紹，我們知道新鮮鎖陽(yáng)的吃法是有很多種的，我們根據(jù)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行選擇食用就可以了，另外男性朋友但出現(xiàn)腎虛和陽(yáng)痿等疾病一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療，另外平時(shí)在生活中一定要注意保證充足的睡眠和多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。