日常的保健食物很多我們平時(shí)見(jiàn)到的有雪蓮花，大家對(duì)雪蓮花這樣的食物也存在著一定的了解，可以和烏雞，還可以和甲魚(yú)等食物放在一起食用，能夠促進(jìn)我們腸胃的吸收，能夠增強(qiáng)我們身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助我們更好更健康的去生活，但是有一些人還不知道雪蓮花的食用方法。您知道雪蓮花怎樣使用呢？

1.雪蓮烏雞煲

原料：雪蓮20克，烏雞一只(500克左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。

制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；?，起煲，吃肉喝湯。

功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.雪蓮乳鴿煲

原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)壹铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。

功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老.

3.雪蓮甲魚(yú)湯

原料：雪蓮10克，甲魚(yú)一只(300克左右)，蔥姜少許，鹽味精適量。

制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開(kāi)，下甲魚(yú)、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開(kāi)后文火燉至甲魚(yú)殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。

功能：滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽(yáng)。

功能主治：除寒、壯陽(yáng)、調(diào)經(jīng)、止血、用于陽(yáng)痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經(jīng)不調(diào)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷出血。

食用方法：泡酒、燉雞、鴨、鵝、魚(yú)、羊煎服，用量每次3-5朵。

宜忌：孕婦忌用，過(guò)量可致大汗淋漓。

以上就是雪蓮花怎樣使用做出的詳細(xì)解答，有各種各樣的不同的使用方法，當(dāng)然不同的使用方法也可以發(fā)揮到雪蓮花不同的功效，那么經(jīng)過(guò)大家的了解之后，在以后做實(shí)物的時(shí)候不僅要選好食材更重要的是要選好怎么做的方法，希望能夠給大家?guī)?lái)一些幫助。