西洋參的喝法有哪些
西洋參是我們生活中最常見的一種滋補(bǔ)品，它對身體能夠起到很好的調(diào)理作用，能夠提高身體的免疫力并且還能去火，對于糖尿病的治療也有一定的幫助，但是西洋參的吃法是多種多樣的，其中西洋參泡水喝就是最簡單的一種，其實西洋參的吃法是非常繁多的，下面一起了解一下西洋參的喝法有哪些。
西洋參的喝法有哪些
1、煮服法 將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法，將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。
3、蒸服法，將西洋參用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法，將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小瓷瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。
5、沖服法，將西洋參用小火拱干，研成細(xì)粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分?jǐn)?shù)次服用，以空腹飲用為佳。
6、配棗法，取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
7、燉雞法，將老母雞去內(nèi)臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分之二 即可，每天吃一小碗雞肉和湯。
上面就是對西洋參的喝法有哪些的介紹，通過了解以后我們知道西洋參的喝法是多種多樣的，我們可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇，另外通過飲食進(jìn)行調(diào)整的同時，想要身體健康我們也要多進(jìn)行運動，并且注意飲食上營養(yǎng)的均衡，每天要保證充足的睡眠。
