松花粉服用方法是什么呢
松花粉在服用的時(shí)候需要掌握一定的方法，那么在服用松花粉的時(shí)候呢，需要知道這個(gè)中藥材自身具有很好的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于促進(jìn)皮膚的美白，抗擊衰老有很好的功效的，那么松花粉應(yīng)該怎么樣服用呢，需要選擇正確的服用方法的，下面就給朋友們?cè)敿?xì)的介紹一些松花粉的服用方法，以此幫助更多的朋友進(jìn)行保健。
可以減肥、護(hù)法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開(kāi)水送服，也可以用溫開(kāi)水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁，因?yàn)槠票谂c否并不影響。
日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時(shí)服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。
美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：
1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。
延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：
配方：
松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些），經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。
服法：每次飯后服用10-15毫升，可長(zhǎng)年服用。
如果選擇上面的方法進(jìn)行服用松花粉的話，對(duì)人體的健康還是有幫助的，因?yàn)楹芏嗳瞬恢匾暽眢w的保健，就是因?yàn)槿狈σ恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，才會(huì)導(dǎo)致抵抗能力下降，松花粉在服用的時(shí)候，應(yīng)該選擇合適的服用方法，只有這樣才能夠保證身體的健康，抗擊衰老保證美白養(yǎng)顏。
