在生活中，我們對(duì)雪蓮花的了解僅僅局限在“這是一味名貴的藥材”之中，雪蓮花的功效與作用我們卻知之甚少。雪蓮花是藥材與食材兼具，它既是一味很好的藥材，如果與其它的食材相互搭配，也能夠制造出美味的補(bǔ)湯。雪蓮花是藥食同源的好東西，它起到了不小的作用，因此它受到了不少人的喜愛，人們利用它進(jìn)行身體的養(yǎng)生。

天山雪蓮屬珍貴的藥用花卉植物，含有揮發(fā)油、生物堿、黃酮類、酚類、糖類、鞣質(zhì)等成分，具有除寒痰，壯陽補(bǔ)血，暖宮散瘀，治月經(jīng)不調(diào)。腎虛腰痛，祛風(fēng)濕，通經(jīng)活血等癥。雪蓮全草人藥，在7月-8月初開花時(shí)采集，藥效最好。采集后要放烈日下曬，以防揮發(fā)油的喪失和有效成份的破壞。

1.風(fēng)濕痹證。本品苦燥溫通，甘而能補(bǔ)，既能袪風(fēng)濕，又能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，尤宜于風(fēng)濕痹證而寒濕偏盛，及風(fēng)濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者?？蓡斡门菥品?，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

2.月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，崩漏帶下。本品能補(bǔ)腎陽，調(diào)沖任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、崩漏帶下，可單用蒸服，或與黨參等燉雞食。

雪蓮不能用水煎服，多用白酒泡浸，酒劑：雪蓮花50g;白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。 刀傷出血：本品碾為細(xì)粉、外敷。另一法：一朵大的雪蓮加白酒一市斤，泡7天后即可服用。日服2次，每次10毫升。對(duì)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，腰酸腿痛均有良好療效。

這便是雪蓮花的功效與作用介紹，這些既簡(jiǎn)單又實(shí)用的方法可以讓我們的保健養(yǎng)生之路走得更加的順暢，這些知識(shí)也是通過多年的沉淀而得出的論，比起一些只追求速度不顧效率的現(xiàn)代養(yǎng)生產(chǎn)品，雪蓮花經(jīng)過了時(shí)間的考量，是歲月沉淀下的一味佳品。