在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中雪蓮花是一種十分珍貴而且很稀少的一種中藥材，是藏族最珍貴的一種含藥用價(jià)值極高的一種生物，一般常見(jiàn)于海拔高的山區(qū)里，可以在寒冷的環(huán)境下生存，雪蓮花其中含有多種藥用因子，可以治療一些人體疾病，對(duì)人們的身體非常好，那么雪蓮花該如何吃呢？接下來(lái)就讓我來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下。

1、雪蓮烏雞煲 原料：雪蓮20克，烏雞一只（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。 制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；?，起煲，吃肉喝湯。 功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì).

2、雪蓮乳鴿煲 原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。 制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)壹铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。 功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老.

3、雪蓮甲魚湯 原料：雪蓮10克甲魚一只（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。 制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。 功能：滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽(yáng)。 功能主治：除寒、壯陽(yáng)、調(diào)經(jīng)、止血、用于陽(yáng)痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經(jīng)不調(diào)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷出血。 食用方法：泡酒、燉雞、鴨、鵝、魚、羊煎服，用量每次3-5朵。 宜忌：孕婦忌用，過(guò)量可致大汗淋漓。

以上文章中所講述的便是雪蓮花該如何吃呢詳細(xì)介紹，雪蓮花是一種非常稀少的一種中草藥材，在古代的時(shí)候就有了雪蓮花這種藥材，雪蓮花的生長(zhǎng)環(huán)境比較寒冷，而且污染也比較小，雪蓮花其中含有多種維生素和一些藥用價(jià)值，可以治療和緩解一些心腦血管疾病，對(duì)身體十分有益。