西洋參是一種非常昂貴的補(bǔ)品，對(duì)于我們自身有很大的幫助，如果我們自身出現(xiàn)了失眠的情況可以采用西洋參進(jìn)行調(diào)理，多喝一些用西洋參泡的水可以有效的提高我們自身的睡眠深度，還可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)煩躁的情緒，西洋參切片泡水的功效還有很多。

1.西洋參的藥性是偏涼的，主要的功效是益氣養(yǎng)血，提神益智等，冬天的天氣氣溫較低，建議盡量的避免服用西洋參為宜，以免引起脾胃虛寒等癥狀，可以考慮適量的服用紅參泡水服用為宜。

2.冬天是可以吃的，不論季節(jié)，對(duì)癥下藥，一般用來提神，益氣，養(yǎng)陰，及熬夜后清火。 亦有醫(yī)師把西洋參配田七打粉，用于血管硬化等情況，需長期服用。

西洋參是助氣養(yǎng)陰藥，一般人都適用，但對(duì)腎陽虛體質(zhì)的人就不可用，腎陽虛癥狀：體虛畏寒 腰膝冷痛 手足不溫 夜多小便，中醫(yī)認(rèn)為陽是火陰是水，如果腎門火已衰還再加陰液水，還不把火澆滅了。

冬天天寒地凍，還用甘寒滋膩藥就不適合了。所以要對(duì)癥下藥。

多用西洋參切片泡水還可以有效地幫助我們?cè)鰪?qiáng)心腦血管血液循環(huán)能力，可以有效地幫助我們降低因?yàn)檠芏氯那闆r給我們自身帶來血液循環(huán)不暢的問題，一些老年人出現(xiàn)的心慌氣短的情況，也可以采用食療的方法多吃西洋參進(jìn)行治療。