艾蒿能吃嗎
艾蒿又叫作艾草,是一種多年生的草本或略成半灌木狀的植物,植株有濃烈香氣。艾蒿的全部都是可以食用的,中醫(yī)中一直將艾蒿作為一種藥材,全草入藥有去濕散寒、止血消炎、抗過敏等作用。將艾蒿的葉子曬干后搗碎成“艾絨”,制成艾條可以供艾灸時(shí)使用,主要在亞洲。
以及歐洲有分布。對于艾蒿大家最熟悉的要算是艾草精油了,艾草精油是從艾蒿的葉子和莖的提取物中,經(jīng)過擠壓法和溶劑提取的方法提煉存取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。人們平時(shí)食用的艾草精油一般都是經(jīng)過稀釋后的。艾草精油的揮發(fā)性很強(qiáng),所以,一定要用密封的瓶子來儲存。
艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸??梢灾委熗唇?jīng)、肩周炎,還可以起到鎮(zhèn)咳化痰、促進(jìn)消化、提升人體免疫力的作用。艾草除了作為一種藥物被人們經(jīng)常使用以外,它還是一種很好的食物,尤其是在我國的南方地區(qū)很多種用艾蒿制作的傳統(tǒng)食品,都十分受到大家的喜愛。
其中有一種糍粑就是使用艾草作為主要原料做成的。是采用清明前后鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等餡料(部分地區(qū)會加上綠豆蓉),再把它蒸熟即可。在廣東東江流域,當(dāng)?shù)厝嗽诙竞痛杭静烧r嫩的艾草葉子和芽,作蔬菜食用。
每到立春的時(shí)候,贛州的客家人都要采集艾草制作艾米果,這已經(jīng)成為當(dāng)?shù)氐囊环N習(xí)俗了。由于艾蒿有一定的染色性,所以有些地方還用其制作成染料,艾蒿還是制作印泥的主要材料之一。在我國民間,有些地方每至端午節(jié)的時(shí)候,人們總是將艾蒿放在家里面用以“避邪”。