豐胸就是采用一定的方法令女性的胸部增大，我們也常叫做是豐乳或者是隆胸，豐胸的方法有很多，我們可以采用手術(shù)的方法還有就是藥物的治療方法，但是安全的豐胸還是靠食療比較好，很多水果和蔬菜都有很好的豐胸效果，只要我們善于利用就行。

葛根是南方常見的一種蔬菜，葛根有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療的功效，常吃葛根能夠起到滋補(bǔ)身體的作用，葛根能夠降低我們的血壓和血脂，葛根還能潤(rùn)膚呢。

葛根(Lobed Kudzuvine Root)為藤本植物葛的塊根，莖被稀疏的棕色長(zhǎng)硬毛，是中國(guó)南方一些省區(qū)的一種常食蔬菜，其味甘涼可口，常作煲湯之用。其主要成分是淀粉，此外還含有約12%的黃酮類化合物，包括大豆(黃豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余種;并含有胡蘿卜甙、氨基酸、香豆素類等。

葛根供藥用，葛根提取類黃酮物質(zhì)與桑葉提取物脫氧野尻霉素結(jié)合形成一種新物質(zhì)——洗胰清糖素(cics)，葛根有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能，并能改善高血壓糖尿病病人的項(xiàng)強(qiáng)、頭暈、頭痛等癥狀[1] 。有效成分為黃豆甙元、黃甙及葛根素等。莖皮纖維供織布和造紙用。古代應(yīng)用甚廣，葛衣、葛巾均為平民服飾，葛紙、葛繩應(yīng)用亦久，葛粉用于解酒。1972年，江蘇吳縣草鞋山發(fā)掘出三塊制作于新石器時(shí)代、在今天看來(lái)依然技藝精湛的葛布?xì)埰?，這三塊葛布?xì)埰俏覈?guó)從6000多年前就已經(jīng)開始利用葛根的可靠見證。

葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降糖、降脂、增加皮膚彈性、潤(rùn)膚等功效。葛根中所含異黃酮具有滋潤(rùn)皮膚、恢復(fù)皮膚彈性的作用，還可以減緩骨骼組織細(xì)胞的老化，有助于鈣質(zhì)的吸收，減少骨鈣丟失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，從而遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松。葛根中的活性成分能夠預(yù)防心腦血管等疾病以及有效緩解更年期綜合癥，又能延年益壽、增進(jìn)健康，是中年女性日常保健、提高生活質(zhì)量的理想選擇。最值得推薦的是，女性常吃葛根，可以促使胸部發(fā)育增大，這主要就是異黃酮的功勞。

上文我們介紹了豐胸的概念以及什么是葛根，葛根是常見的蔬菜并且具備了非常高的保健和養(yǎng)生功效，葛根常吃能夠抗衰老和預(yù)防高血壓和高血糖，葛根對(duì)于我們的皮膚作用也是非常好的，葛根含有異黃酮所以有豐胸功效。