老年人吞咽困難怎么辦 要用什么方法
2017-05-13 17:08:25 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多老年人因?yàn)檠屎淼募∪獠粩嗤嘶?，吞咽功能?huì)明顯出現(xiàn)些許的障礙。對(duì)于老年人出現(xiàn)吞咽困難的，也是有針對(duì)性的方法來(lái)解決的。比如說(shuō)吞咽有
很多老年人因?yàn)檠屎淼募∪獠粩嗤嘶?，吞咽功能?huì)明顯出現(xiàn)些許的障礙。對(duì)于老年人出現(xiàn)吞咽困難的，也是有針對(duì)性的方法來(lái)解決的。比如說(shuō)吞咽有輕微困難的，可以調(diào)整吞咽的量。
1.調(diào)整吞咽方式：
透過(guò)不同姿勢(shì)來(lái)改變食物的流向。低頭吞咽，可保護(hù)氣管通道，避免食物或液體太快流入咽喉部，讓進(jìn)食更安全。臥床長(zhǎng)者，則需搖高床頭90度。2.調(diào)整進(jìn)食的速度與量：小
口吞咽，可減少食物在咽部的殘留量。每一口多吞咽幾次，吞完清喉嚨，確保吞咽干凈，避免食物或藥物殘留。如果使用吸管容易嗆，可改用湯匙或斜口杯，控制進(jìn)食量。3.調(diào)整食物的質(zhì)地：
增加液體的濃稠度-可將水或湯加入增稠劑或勾芡，變的濃稠一點(diǎn)，降低液體的流速，避免太快流入呼吸道。不要吃太黏稠或太硬的食物，避免卡在咽喉。4.咽部吞咽運(yùn)動(dòng)：
吸吸管喉部上抬運(yùn)動(dòng)可幫助喉部上提，關(guān)閉呼吸道。1.將吸管的一端含在口中，用手指蓋住吸管的另一端。
2.用力吸，感覺(jué)喉結(jié)用力上抬到最高處，維持5秒。
3.重復(fù)8次。
5.假聲練習(xí)運(yùn)動(dòng)：幫助喉部上提，關(guān)閉呼吸道。
a.發(fā)/一/的聲音，慢慢提高音調(diào)。
b.音調(diào)升到越高越好，直到最高音。
c.維持高音5秒，重復(fù)8次。
6.撐住舌頭運(yùn)動(dòng)：可增加舌根和咽部肌肉的力量，減少食物殘留。
a.舌頭前伸，牙齒輕咬固定舌尖。
b.吞咽口水，舌尖仍要維持在外面。
c.重復(fù)8次。
