過敏不能吃哪些食物？這些一定要遠(yuǎn)離
季節(jié)交替的時候是皮膚過敏的高發(fā)期，看著滿臉的紅疙瘩心理很是苦惱。目前，藥物治療是一種辦法，飲食同樣重要，海鮮、加工食品、高蛋白質(zhì)食物等千萬不能吃。
一、皮膚過敏不能吃的食物
1.海鮮。對海鮮過敏從而出現(xiàn)皮膚過敏的人非常多，所以過敏體質(zhì)的人群要少吃或不吃海鮮魚、蝦、蟹、貝殼類食物。此外，不新鮮的魚類也會釋放大量的組織胺，一種容易引起身體過敏的物質(zhì)，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致中毒。所以最好選擇新鮮的魚類食用。
2，加工食品。加工食品中多是添加了亞硫酸鹽或二氧化硫等人工添加劑，這些食物不僅難以消化，使食物長時間滯留在腸胃中產(chǎn)生大量的蛋白胨和多肽(致敏物質(zhì))，多吃還會對身體產(chǎn)生影響，可能會造成氣喘病人過敏發(fā)作。常見的加工食品有香腸、蜜餞、腌制品、罐頭、糖果餅干等，一旦出現(xiàn)過敏，應(yīng)該及時找出是哪種食物引起過敏，停止食用。
3.高蛋白質(zhì)食物。蛋白質(zhì)雖然可增強身體抵抗力，中和一些感染因子，但同時也是一種過敏原，如果一次性大量攝取蛋白質(zhì)，就會容易引起皮膚過敏。常見高蛋白質(zhì)的食物有豆制品、牛奶、乳制品、雞蛋等。
4.其他食物。除了以上常見的致敏食物外，還有個別患者表示對干果類(如花生、核桃、咬過、杏仁等)、水果類(芒果、草莓、番茄、木瓜等)和飲料(含咖啡因的飲品、酒精)過敏的。
二、皮膚過敏怎么辦？
對于皮膚過敏，找出致敏原因，及時對癥治療是關(guān)鍵。一旦確認(rèn)引致皮膚過敏的元兇，就要及時消除和避免，才能免受過敏再次困擾。
此外，專家表示，過敏患者一定要注意飲食均衡，可以多吃富含維生素C的食物，可以增強皮膚的免疫能力，有效抗組織胺，可以預(yù)防皮膚過敏的發(fā)生，此外，像洋蔥、大蒜等抗炎化合物，同樣可以防止皮膚過敏。
