小兒脾虛便秘怎么辦 按摩、飲食療法更有效
2017-05-13 11:48:46 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：小孩由于消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，如果出現(xiàn)脾虛的情況，會(huì)導(dǎo)致小孩子的脾胃功能失調(diào)，飲食不消化，從而出現(xiàn)便秘的癥狀。如果小孩脾虛便秘怎么
小孩由于消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，如果出現(xiàn)脾虛的情況，會(huì)導(dǎo)致小孩子的脾胃功能失調(diào)，飲食不消化，從而出現(xiàn)便秘的癥狀。如果小孩脾虛便秘怎么辦呢？中醫(yī)建議可以通過按摩和飲食等方法來進(jìn)行調(diào)理。
一： 按摩治療
1： 治療原則：潤(rùn)腸通便。若實(shí)秘，宜瀉熱通便：若虛秘，宜益氣養(yǎng)血。
2： (2)治療步驟①清大腸：用右手拇指橈側(cè)面，自小兒虎口推至指尖200次。②按揉膊陽池：以拇指或中指端著力，揉小兒手背腕橫紋中央凹陷中之后3寸處100次。③摩腹：用手掌掌面或食、中、無名指指面在小兒腹部作順時(shí)針方向環(huán)行撫摩5分鐘。
3： ④揉天樞、足三里穴：以拇指或中指端揉臍旁2寸天樞穴、下肢足三里穴各50～100次。⑤揉龜尾：用拇指或中指端揉小兒尾椎骨端100次。⑥推下七節(jié)骨：用拇指橈側(cè)或食指、中指指面自上而下作直推100~200次。
二： 日常注意事項(xiàng)
1： 1、飲食中必須有適量的纖維素;2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個(gè)或每餐前吃香蕉1-3個(gè);
2： 3、主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧;4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉;
3： 5、每晚睡前按摩腹部養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;6、保持心情舒暢生活要有規(guī)律。
三： 父母關(guān)注孩子的健康狀，不僅僅要注意吃，也要注意孩子的排便情況，當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘時(shí)要及時(shí)的治療。
