有一類胖人非常怕冷別人都穿背心短褲的時(shí)候，他還沒(méi)有脫秋衣秋褲。尤其是到了冬天，別人穿一件棉衣就能保暖，他就必須得在里面穿保暖內(nèi)衣。睡覺的時(shí)候要開電熱毯，或者蓋兩層被子等。其實(shí)，這是典型的腎陽(yáng)虛弱。腎陽(yáng)虛弱的病人最大的特征就是怕冷。

其實(shí)，這其中的道理很簡(jiǎn)單。陽(yáng)氣就相當(dāng)于人體內(nèi)的一團(tuán)火，天冷的時(shí)候，人就是靠著體內(nèi)的這團(tuán)火取暖的。一旦腎陽(yáng)虛弱，“火勢(shì)”也會(huì)變?nèi)?，人就感覺到寒冷。男屬陽(yáng)，女屬陰。

通常來(lái)說(shuō)，年輕力壯的男子陽(yáng)氣較重，過(guò)去經(jīng)常有一些形容男子陽(yáng)氣十足的老話，如“小伙子睡涼炕，全憑火力壯”、“男子肩上三把火”等。這里的火，就是陽(yáng)氣的俗稱。我們經(jīng)常說(shuō)的男人的“陽(yáng)剛之氣”也是陽(yáng)氣，還可以理解為所謂的“男人味”。

陽(yáng)氣來(lái)源有二：一為先天性的，來(lái)自于父親和母親；二為后天性的，主要從食物中吸收的水谷精氣轉(zhuǎn)化而來(lái)。而人的正常機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)、工作、運(yùn)動(dòng)、性生活、情緒波動(dòng)、道應(yīng)氣溫變化、修復(fù)創(chuàng)傷等各項(xiàng)活動(dòng)都是需要消耗陽(yáng)氣的。

陽(yáng)氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定性因素。人的正常生存需要陽(yáng)氣支持，所謂“得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡”。簡(jiǎn)單地說(shuō)，陽(yáng)氣越充足，人體越強(qiáng)壯。陽(yáng)氣不足，人就會(huì)生病。如果陽(yáng)氣完全耗盡，人就會(huì)死亡。

因?yàn)殛?yáng)氣具有溫養(yǎng)全身組織、維護(hù)臟腑功能的作用。陽(yáng)氣虛弱就會(huì)導(dǎo)致生理活動(dòng)減弱和衰退，導(dǎo)致身體御寒能力下降?！鹅`樞》上稱：“人到四十，陽(yáng)氣不足，損與日至。”意思是隨著年齡的增長(zhǎng)，人的陽(yáng)氣會(huì)逐漸虧耗。所以，年輕男子一般不怕冷，常常光個(gè)大膀子晃來(lái)晃去，老年人就不行了，總是把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，即便這樣，遇到一點(diǎn)寒冷也得蜷縮著，以保持溫暖。

陽(yáng)氣對(duì)于生命健康的重要作用，突出地表現(xiàn)在它的溫養(yǎng)作用。陽(yáng)氣就像太陽(yáng)一樣，向外散發(fā)著熱量。俗話說(shuō)，太陽(yáng)出來(lái)暖洋洋。人體的陽(yáng)氣也能使身體暖暖和和的，這種溫煦的功能，在普通人群中就可以看出來(lái)，有些人過(guò)分地怕冷，甚至在夏天最熱的時(shí)候都還覺得身上冷，我們通常就會(huì)說(shuō)這種人“底火不夠”、“陽(yáng)氣不足”了；相反，有些人就非常耐寒，別人都穿兩三件衣服了，他還只穿個(gè)單衣，這種人我們說(shuō)他“陽(yáng)氣旺盛”。陽(yáng)氣可以溫煦人體，還能溫養(yǎng)人體。

看看自然界，春天和夏天，日照充足，氣候溫?zé)幔瑒?dòng)物和植物的活動(dòng)能力就強(qiáng)、生長(zhǎng)迅速，但到了秋天和冬天，天寒地凍，萬(wàn)事萬(wàn)物也就蕭條萎靡，植物就顯現(xiàn)出枯枝敗葉的“慘狀”，動(dòng)物則會(huì)潛伏冬眠，人也是一樣。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》將陽(yáng)氣的這種溫養(yǎng)功能高度地概括為“若天與日”、“精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，人只有具備了充足的陽(yáng)氣才能夠精神飽滿、充滿活力、身手敏捷、身體強(qiáng)壯。而胖人看似強(qiáng)壯，卻由于氣虛者居多，導(dǎo)致陽(yáng)氣虛弱的幾率較大，所以說(shuō)這類胖人是外強(qiáng)中干的。

我們也聽到過(guò)有人這樣評(píng)價(jià)某些胖人：某某看上去挺壯的，實(shí)際上身體不好，三天兩頭的鬧病，這多半是我們所說(shuō)的那種陽(yáng)氣虛弱類型的。

那么，陽(yáng)氣為什么又說(shuō)是“腎陽(yáng)”呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，由于腎臟藏納人體先天和后天之精，腎精化為腎氣，腎氣分為腎陽(yáng)氣和腎陰氣兩種，其中的腎陽(yáng)氣就是我們平時(shí)所說(shuō)的“陽(yáng)氣”。

自明清以來(lái)，中醫(yī)一直認(rèn)為腎為臟腑之本，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門本同一氣，為人陰陽(yáng)消長(zhǎng)之樞紐。腎陽(yáng)主導(dǎo)一身之陽(yáng)氣，腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的證候。多是由素體陽(yáng)虛，年老腎虧，久病傷腎，房勞過(guò)度等因素引起的。

臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟，腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；而且還伴隨著頭目眩暈、精神萎靡、面色白或黧黑、舌淡胖苔白、脈沉弱等癥狀。另外，腎陽(yáng)虛弱還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿等性功能障礙。