頭暈怕冷是空調(diào)病嗎?該怎么辦?
炎熱的夏季,空調(diào)無(wú)疑是降溫神器,但空調(diào)也在無(wú)形中給人們的健康帶來(lái)了安全隱患,那么,空調(diào)病的癥狀是什么?空調(diào)病應(yīng)該如何治呢?
1、注意室內(nèi)溫度,最好是設(shè)定在26℃左右
出現(xiàn)的癥狀:體寒怕冷,空調(diào)房里也是大汗淋漓,出虛汗等等。
治療方法:上述的癥狀是空調(diào)病的前兆,建議將室內(nèi)的溫度調(diào)高,從室外回來(lái)的時(shí)候別急著打開空調(diào),讓身體機(jī)能有所平穩(wěn)后再打開空調(diào),空調(diào)溫度最好保證在26℃左右,既環(huán)保又舒適。
2、保持室內(nèi)空氣的流通,保證新鮮空氣的流入和流出
出現(xiàn)的癥狀:在空調(diào)環(huán)境下工作,出現(xiàn)了惡心,頭暈,乏力等癥狀,這是輕微空調(diào)病的癥狀,出現(xiàn)的癥狀是身體機(jī)能發(fā)出的信號(hào),但是無(wú)需要進(jìn)行服藥。
治療方法:需要保持室內(nèi)空氣的流通,盡量在開空調(diào)前打開門窗進(jìn)行室內(nèi)外空氣的流通,保證室內(nèi)的新鮮空氣存量比較多。同時(shí),在空調(diào)環(huán)境內(nèi)呆上1-3個(gè)小時(shí)后就繼續(xù)簡(jiǎn)短的休息,到非空調(diào)區(qū)域進(jìn)行休息,能保證人體機(jī)能能夠更好地得到新鮮的空氣。
3、定時(shí)更換空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)和清洗空調(diào)換氣部位
出現(xiàn)的癥狀:空氣的不流通,有些細(xì)菌就會(huì)殘留在空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)上,這些細(xì)菌通過(guò)風(fēng)流的轉(zhuǎn)換就會(huì)在封閉的空間里留存,這樣容易導(dǎo)致皮膚疾病或者是一些病毒型的癥狀:流鼻涕、打噴嚏、皮膚過(guò)敏等。
治療方法:請(qǐng)以后再開空調(diào)前先進(jìn)行房間內(nèi)的通風(fēng),空調(diào)打開后,在屋里適當(dāng)放些水或者是加濕的設(shè)備。
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