芋頭的功效與作用 這五點(diǎn)值得吃
2017-05-13 08:35:01 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：說(shuō)起芋頭這種食物，相信人們?cè)谄浯罅可鲜械臅r(shí)節(jié)是會(huì)競(jìng)相購(gòu)買食用的。因此，對(duì)于芋頭的功效與作用，請(qǐng)看本文接下來(lái)所做的分析。
1 增強(qiáng)免疫
說(shuō)起芋頭這種食物，相信人們?cè)谄浯罅可鲜械臅r(shí)節(jié)是會(huì)競(jìng)相購(gòu)買食用的。因此，對(duì)于芋頭的功效與作用，請(qǐng)看本文接下來(lái)所做的分析。
1.增強(qiáng)免疫力
能增強(qiáng)人體的免疫功能，對(duì)于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù)，有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護(hù)牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對(duì)人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來(lái)防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發(fā)
芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡，達(dá)到美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)的效果，還可以用來(lái)防治胃酸過(guò)多。
5.補(bǔ)中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化，故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
