如何替寶寶矯正o型腿正確睡姿 ？
2017-05-12 22:48:23 來源：360常識網(wǎng)
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導語：o型腿一般在寶寶1周歲左右就會顯露出來，1歲半后一般都會恢復。寶寶學習走路時就應(yīng)該關(guān)注到腿型，2歲以上了還有o型腿。那o型腿應(yīng)該如何矯正
o型腿一般在寶寶1周歲左右就會顯露出來，1歲半后一般都會恢復。寶寶學習走路時就應(yīng)該關(guān)注到腿型，2歲以上了還有o型腿。那o型腿應(yīng)該如何矯正呢？
o型腿是通俗來說指兩條腿并攏時，兩個膝蓋不能相接觸就叫o型腿。
【o型腿怎么矯正？】
矯正方法一：兩腳并攏站直，把兩只手放在膝蓋上，向前方做蹲下起立20~30次。
矯正方法二：彎腰，雙手放在膝蓋上，膝蓋向左向右做環(huán)繞運動20~30次。
矯正方法三：彎腰，兩腳分開與肩同寬，雙手放在膝蓋上，膝蓋朝向內(nèi)保持10秒，再還原站立，做5~10次。
矯正方法三：在寶寶一歲左右補充維生素D。維生素D和鈣的吸收有關(guān)。缺乏它會引起佝僂病(gōu lóu)等。
平時多曬曬太陽也可以預(yù)防維生素D的缺失，當然時間最好在早上10前，下午3點后。含有維生素D的食物有，魚肝油、獼猴桃、柿子等。
矯正方法四：最不濟的方法，還有手術(shù)解決，那就要聽取醫(yī)生的了。
【o型腿矯正建議】
1、平時需要注意睡姿和坐姿，不要趴著睡。同時避免過度的矯正。建議晚上寶寶睡覺的時候，媽媽給孩子多翻翻身，因為保持同一個姿勢睡覺也很容易會有o型腿。
2、不要讓孩子過早的學習走路，有些家長急于求成，9~10個月就已經(jīng)在做學步車，這樣很容易影響孩子骨骼發(fā)育。
3、不要用老一輩的傳統(tǒng)方法給寶寶綁腿。
4、選擇了不合適，不貼身的紙尿褲也會對寶寶就會造成o型腿。過分寬大的紙尿褲還會影響孩子走路等等。所以不要小看平時的小細節(jié)。
①要勤更換尿布，白天適當讓寶寶的屁屁透透氣。
②平均寶寶尿尿三次就要更換紙尿褲
③不同階段選不同的紙尿褲：
如果你家寶寶在3歲的時候，o型腿孩子很明顯，那就要去看醫(yī)生。
