心里堵得慌難受胸悶 揉關(guān)沖穴
很多人會(huì)由于生活中一些情感之類的事會(huì)比較難受,胸悶,或者心里堵得慌之類的,那么胸悶堵得慌怎么辦才可以緩解呢?揉關(guān)沖穴有用嗎?
關(guān)沖穴是三焦經(jīng)上的第一個(gè)穴位。這個(gè)穴特別小,要拿指甲掐或用指節(jié)硌才能有效果。它是三焦經(jīng)這個(gè)出氣筒放氣的地方。心里堵悶,就應(yīng)多揉揉關(guān)沖穴,把心中的氣給放出去。尤其是心煩意亂但又說不出是哪兒難受的時(shí)候,更應(yīng)該揉揉關(guān)沖穴,把里面的氣散走。
其實(shí),人體里有好多難受的地方,最主要的是常愛淤集濁氣的腸胃。所以咱們一直強(qiáng)調(diào)要經(jīng)常推腹,推完腹后打幾個(gè)嗝、放幾個(gè)屁,氣血馬上就通暢了。氣血一通,病就不可能待在身體里了。
關(guān)沖穴可以治療暈車。暈車的時(shí)候揉關(guān)沖穴,通常很管用。暈車是因?yàn)槎亲永镉袧釟馍蟻?,但只要打幾個(gè)嗝,暈車馬上就好。這就是濁氣堵在那兒讓您惡心的原因。關(guān) 沖穴是排氣口,刺激它就能幫助把濁氣散一散,雖然散得不是特別多,但散一點(diǎn)兒就會(huì)舒服一點(diǎn)兒。接著您再揉揉勞宮穴,暈車就差不多好了。
關(guān)沖穴還能治療咽喉痛、急性咽喉炎。這類病跟氣郁有很大關(guān)系。生了好多氣,氣散不出去就會(huì)發(fā)炎。關(guān)沖穴既然能排氣,就能去火,因?yàn)闅庥杏嗑褪腔穑?dāng)然這個(gè)氣指的是濁氣。