擦屁股方式不對(duì) 容易得痔瘡
今天,與大家聊聊擦屁股的話題。你會(huì)擦屁股嗎?除了小嬰兒,誰要是回答說不會(huì),估計(jì)就是個(gè)笑話了。等等,先別笑人家,也許你還真不一定會(huì)擦屁股呢!
大多數(shù)人上完廁所后(包括小九),都是直接用衛(wèi)生紙擦幾遍,看到?jīng)]有顏色了,就算完成任務(wù)。你以為真的就干凈了嗎?錯(cuò),用這種方式擦完便便以后,雖然肉眼看不見,實(shí)際上還有大約0.1克的糞便殘留,這些糞便是微生物的最愛,在微生物的作用下,會(huì)產(chǎn)生刺激性物質(zhì),傷害我們嬌嫩的菊花,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致痔瘡,從而讓你的菊花殘、菊花癢……
擦屁股方式不對(duì) 容易得痔瘡
因?yàn)榘l(fā)生的部位有點(diǎn)尷尬,除非痔瘡真的影響到生活和工作,通?;歼@個(gè)病的人都有點(diǎn)難以啟齒,不愿告訴別人。不過可別小看痔瘡,它其實(shí)是最常見的肛腸疾病,俗話說“十男九痔”、“十女十痔”。痔瘡多見于經(jīng)常站立者和久坐者。而擦屁股的方式不對(duì),也是痔瘡高發(fā)的重要原因。
據(jù)發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇研究顯示,人們使用廁紙的習(xí)慣會(huì)直接影響他們患痔瘡的幾率。那些在如廁后將廁紙折疊2次(即4層)的人患痔瘡的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于折疊1次即的人。數(shù)據(jù)顯示,將廁紙疊2次的人患痔瘡的幾率降低了高達(dá)17.53%!
這是因?yàn)?,?dāng)使用疊兩次的廁紙擦屁股時(shí),額外的厚度對(duì)于肛門周圍的微血管來說,相當(dāng)于一個(gè)柔軟的“床”。而這種厚度也會(huì)對(duì)血管起到按摩作用,促進(jìn)微循環(huán),將痔瘡扼殺在搖籃中。
值得注意的是,該研究并未設(shè)置疊3次(即8層)這個(gè)對(duì)照組。因?yàn)檠芯咳藛T認(rèn)為,首先疊3次會(huì)很麻煩,其次疊3次的人過于浪費(fèi)紙張,得了痔瘡也是活該。(做為科學(xué)家,這樣任性真的好嗎……)
正確擦屁股的幾個(gè)步驟
第一步:撅起屁股,高度依自己方便程度來;
第二步:盡量放松菊花眼兒,使得它的洞口能張開,因?yàn)楸惚惴植荚谶吷?,方便用手紙擦去因?yàn)榧∪饩o張而藏在里面的便便;
第三步:蘸。即將衛(wèi)生紙疊成若干層后垂直輕壓到肛門上;
第四步:擦。絕大多數(shù)人揩屁股都是用紙“生擦”,正確的方法應(yīng)該是用紙“螺旋狀的揉搓”。因?yàn)楦亻T褶皺多,“擦”很難擦干凈,隱匿在褶皺中的細(xì)菌長期炎性刺激,不僅會(huì)讓人經(jīng)常感覺肛門熱辣灼痛,而且很容易誘發(fā)痔瘡。女性朋友尤其要記得,擦的時(shí)候應(yīng)只能向后擦,以免造成陰道感染。