補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥品有哪些
如果一個(gè)人氣虛,那么全身容易疲倦乏力,說話的聲音變得比較低沉,而且稍微活動(dòng)就容易出汗,面色看起來萎黃,精神也不好。如果一個(gè)人血虛,那么在日常生活當(dāng)中眼睛容易花,容易感覺到頭暈,如果是女性朋友,在經(jīng)期可能月經(jīng)的量比較的大。氣虛和血虛的人可以通過服用一些中藥材來調(diào)理身體。
何首烏,性味:甘、苦,澀,微溫。歸肝、心、腎經(jīng)。營養(yǎng)成分:含恿酮類(主要為大黃酚、大黃素、大黃酸)、卵磷脂、淀粉、粗纖維等。藥用功效:制首烏補(bǔ)肝Y6,益精血,烏須發(fā)。能降低血清膽固醇,緩解動(dòng)脈粥樣硬化形成,卵磷脂有強(qiáng)壯神經(jīng)作用,有緩瀉作用,有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對人型結(jié)核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用。用于頭暈耳鳴,頭發(fā)早白,腰膝痙軟,肢體麻木,高血脂療笨。體首烏解毒、通便、用于便秘等。
麥冬,性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心經(jīng)。營養(yǎng)成分:含各種舀體皂貳、教液質(zhì)、葡萄糖貳、維生素A樣物質(zhì)、p—谷舀醇。藥用功效:養(yǎng)陰潤肺,清心除煩,益胃生津,有鎮(zhèn)咳祛痰、強(qiáng)心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痙、肺痛、虛勞煩熱、熱病傷津、便秘等癥。
一般來說,如果是血虛,除了上面介紹的一些中藥之外,還可以吃一點(diǎn)阿膠或者是桑葚,這兩種食物都有很好的補(bǔ)血的功能。如果是氣虛,還可以吃一點(diǎn)黨參或者是人生以及黃芪,這幾種中藥都很常見,補(bǔ)氣虛的作用很明顯,服用的時(shí)候可以用這些中藥來燉湯,吃起來味道好,而且效果顯著。