現(xiàn)在因?yàn)楹芏嗳私?jīng)常沒有運(yùn)動的時(shí)間，尤其是對于一些久坐的人，身體很容易出現(xiàn)一些狀況，腰酸背痛，頸椎不舒服等等多種情況，有很多人當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，經(jīng)常采取拔罐的方式進(jìn)行緩解，那么可以經(jīng)常拔罐嗎？有很多人都比較關(guān)心這個(gè)問題，下面我們一起來看一看吧！

拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時(shí)用它來吸血排膿，后來又?jǐn)U大應(yīng)用于肺癆，風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。建國以后，由于不斷改進(jìn)方法，使拔罐療法有了新的發(fā)展，進(jìn)一步擴(kuò)大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動，動作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會與皮膚脫開。

不建議經(jīng)常拔罐，但是可以經(jīng)常采用走罐法，很舒服，對身體也好。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個(gè)方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油，石蠟油，刮痧油等，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。

拔罐有保健和醫(yī)療的效果，后背排罐，特別是順夾脊，督脈和經(jīng)絡(luò)排罐可以起到調(diào)理五臟六腑強(qiáng)身健體的功效。而對風(fēng)癥，痛癥，寒癥效果特別好。經(jīng)常拔八大健康穴百會，大椎，內(nèi)關(guān)，合谷，神闕，足三里，三陰交，涌泉，可起到通奇經(jīng)八脈的作用。

通過閱讀上面的文字，我們可以知道，拔罐雖然有很多好處，但不能經(jīng)常拔罐，拔罐以后最好等身體恢復(fù)了以后再考慮拔，過度的拔罐有可能會導(dǎo)致皮膚受到損傷，嚴(yán)重了還可能會引起感染，當(dāng)然拔罐的時(shí)候，最好到專業(yè)正規(guī)的地方去。