中藥泡腳湯都有哪些呢?
天氣一天天的變涼了,有的體質(zhì)比較弱的人又要開始手腳冰涼的時刻了,即使自己穿的非常的厚,但是還是避免不了手腳冰涼的情況。這時候不妨經(jīng)常在睡前用熱水泡泡腳,就可以促進(jìn)血液循環(huán),讓手腳冰涼的情況得以好轉(zhuǎn)。如果在泡腳水中加入一些中藥,還可以緩解身體中的許多疾病。
1. 主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。
2. 主治:失眠
用藥:吳茱萸40g米醋(白醋)適量
用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。
3. 主治:神經(jīng)衰弱
用藥:夜交藤500g
用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
4. 主治:腳癬、皸裂瘡
用藥:食醋100毫升
用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘,每日1次
5. 主治:足支動脈痙攣病
用藥:透骨草,元胡,歸尾,姜黃,川椒,海桐皮威靈仙,川牛滕,乳香,沒藥,羌活,白芷蘇木,五加皮,紅花,土茯苓各10克。
用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。
6. 主治:痛經(jīng)
用藥:小茴香400克
用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。
如果你有上述的一些病癥,不妨對癥來購買一些中藥,然后在每天晚上睡覺前泡一泡腳,這樣就可以起到防病治病的作用。即使沒有疾病,如果能夠每天晚上睡前用純熱水泡泡腳,也是可以起到促進(jìn)血液循環(huán),解除疲勞,讓自己睡眠更好的作用的。