茯苓適合什么人吃
茯苓可以是一種中藥也可以是一種食物，這種物質(zhì)功效非常的多，比如通過(guò)大鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，茯苓具有抗腫瘤的作用。另外動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，福利具有很好的解毒效果。茯苓可以用來(lái)制作成藥膳，味道非常好，而且效果也不錯(cuò)，主要能夠去濕熱以及解毒涼血。下面來(lái)介紹茯苓適合什么人吃。
茯苓是一種非常常見(jiàn)的中藥，作為中藥藥材應(yīng)用是非常的廣泛，是一種健脾祛濕的好藥材，在這樣炎熱的夏季用來(lái)祛濕是再好不過(guò)了。茯苓的功效和作用是非常大的，可以幫助我們身體祛濕，也可以泡茶喝。茯苓，別名云苓，又有白茯苓與赤茯苓之分。中醫(yī)認(rèn)為，茯苓味甘淡、性平，歸心經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)，能健脾利濕、寧心安神。對(duì)于脾虛濕盛引起的水腫、小便不利、痰飲咳嗽、便溏泄瀉、心悸失眠，可使用茯苓配伍其他中藥進(jìn)行標(biāo)本兼治。
茯苓適宜于一般人群。尤宜于水濕內(nèi)困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢(mèng)者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干者慎服。茯苓有利尿的作用，但是不能服用過(guò)量，一旦服用過(guò)量的話就會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)增多，從而傷了身體的根本，令人元?dú)獯髠?。同時(shí)腎虛患者食用之后，會(huì)加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。
其實(shí)茯苓可以制作成茯苓粥，就是選擇10到30克左右的茯苓，另外選擇生的米仁50g，粳米50g，將這幾種食材一同混合熬煮，煮熟之后就可以吃了。茯苓粥有很好的清熱解毒以及除濕通絡(luò)的效果。血尿酸高的人吃茯苓粥能幫助身體排除多于的尿酸。
