血壓高不能吃什么
很多中老年朋友一檢查身體就發(fā)現(xiàn)高血壓了，高血壓現(xiàn)在的患者是非常多了，高血壓容易出現(xiàn)這樣那樣的并發(fā)癥，所以我們要引起對于高血壓的重視才行，我們知道高血壓的患者是需要注意飲食的，那么如果我們血壓太高了，什么東西就不能吃呢，一起看看下文關(guān)于血壓高不能吃什么的介紹。
血壓高的患者是需要忌口的，很多東西平時可以吃，但是一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓高了就不要亂吃了，例如油膩的，辛辣的，太咸的食物都不要吃了。
高血壓不能吃什么第一點
高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。
高血壓不能吃什么第二點
少吃太咸的食物。每日進(jìn)鹽控制在2-5克以內(nèi)。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。
高血壓不能吃什么第三點
少吃動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。
高血壓不能吃什么第四點
忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。
高血壓不能吃什么第五點
少量喝茶。茶葉中含有少量茶堿、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。
高血壓不能吃什么第六點
少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴(kuò)張血管，活血通絡(luò)。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。
上文我們介紹了血壓高容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，所以患者應(yīng)該引起重視，血壓高的病人要注意自己的飲食，很多東西不該吃的就不要亂吃，上文詳細(xì)介紹了血壓高不能吃什么，我們知道辛辣，油膩，動物內(nèi)臟，太咸等一系列的食物血壓高都不能吃。
