跌倒就是一種出現(xiàn)的突然的意外摔倒的現(xiàn)象，在任何的年齡段都是很容易出現(xiàn)的，特別是在老年人群中是最常見的，而且女性的患者是比較多的，一般女性到了老年階段就很少會活動了，平衡能力會受損，肌力也會變差就會很容易引起跌倒的現(xiàn)象，下面我們來看看老年跌倒的癥狀。

老年跌倒應該是很常見的了，老年人的身體是很脆弱的，如果在平時一不注意就會很容易出現(xiàn)跌倒的現(xiàn)象，跌倒對老年人的身體健康和心里都會造成很大的影響，我們來了解一下老年跌倒的癥狀。

癥狀體征

1.軀體損傷 跌倒引起軀體損傷率為10%，其中重度軟組織損傷占5%，包括關節(jié)積血、脫位、扭傷及血腫;骨折占5%，主要是肱骨外科頸、橈骨遠端及髖部骨折。老年人由于骨質(zhì)疏松、骨脆性增加，跌倒時容易發(fā)生骨折，而且隨增齡而急劇上升。據(jù)統(tǒng)計，80～84歲跌倒者髖部骨折發(fā)生率是60～64歲的100倍，而且后果嚴重。髖部骨折后3個月病死率為20%，死因常為長期臥床所致的肺部感染等并發(fā)癥。即使渡過難關，很多病人將終生殘疾。老年人跌倒總病死率比無跌倒的老年人高5倍，如跌倒后1h仍不能站起來者，其病死率還要高1倍。85歲以上老年人死于跌倒的人數(shù)(147/10萬)明顯高于65歲以下者(1.5/10萬)。統(tǒng)計表明，跌倒造成的意外損傷是老年人死亡的第6位原因。

2.心理損傷 雖然90%跌倒的老年人并不引起軀體損傷，但跌倒給老年人帶來極大的心理創(chuàng)傷。約有50%跌倒者對再次跌倒產(chǎn)生懼怕心理，因這種恐懼而避免活動者占跌倒的25%。因此，對跌倒的恐懼可以造成跌倒-喪失信心-不敢活動-衰弱-更易跌倒的惡性循環(huán)，甚至臥床不起。因此，要充分認識這種心理創(chuàng)傷的嚴重后果。

預防護理

對老年人跌倒要有足夠的重視，應立足于預防。預防的目的是在于不妨礙老年人日?；顒雍妥灾鞴δ艿臈l件下盡量減少跌倒發(fā)生的危險性。由于許多因素與跌倒發(fā)生有關，故預防需從多方面考慮。

1.增加體力鍛煉 增加體力活動對老化速率有何影響，尚未定論，但對預防老年人跌倒則有重要作用?；顒佣嗟睦夏耆艘虻挂鸬穆闊┟黠@低于不活動者。大多數(shù)老年人最早改變是舉步高度降低，常常在高低不平的路上跌倒。部分原因是肢體協(xié)調(diào)能力呈增齡性減退，而骨盆運動減少則是重要因素。行走時，骨盆必須側(cè)向支持體重的那條腿，才能騰出另一條腿向前行走，如果腿移動太慢，則可能發(fā)生跌倒。因此，增加髖部活動和做平衡體操有助于防止跌倒。一位比較健康的老年人可能會不知不覺地陷入跌倒-喪失信心-減少活動-再次跌倒的惡性循環(huán)。預防這種危險的最好辦法是堅持體力鍛煉和精神鼓勵。平衡體操做法如下。每節(jié)體操重復做10次。

(1)第一節(jié)，①先用一條腿站立，然后用另一條腿站立，可用手指支撐;②重復上述體操，每條腿站立時間為從1數(shù)至10;③重復上述體操，每條腿站立時間為從1數(shù)至20。

(2)第二節(jié)，①坐在餐椅上，向左轉(zhuǎn)然后向右轉(zhuǎn);②重復上述體操，手臂外展;③用右手碰到左足，然后用左手碰到右足。

(3)第三節(jié)，坐著從地上拾物體舉起，然后放回到地面。

(4)第四節(jié)，①站著從桌上慢慢地拿起物體，放在椅子上，然后再放回到桌子上;②重復上述體操，但是這一次是把物體慢慢地放到地面上。

2.保持精神活動：社交活動多的老年人跌倒發(fā)生率明顯低于社會活動少的老年人，提示保持旺盛的精神活動可預防跌倒的發(fā)生。癡呆和抑郁癥患者因注意力不集中，糾正不平衡的能力降低，以及對環(huán)境產(chǎn)生危險感等原因，往往容易發(fā)生跌倒。動員患者參加保健班和做體操等活動，通過這些新型活動的刺激，能提高患者的注意力，有助于預防跌倒。

老年跌倒的癥狀大家應該去多了解了解，老年人出現(xiàn)了跌倒的現(xiàn)象家人要能夠及時的去給他們治療，在心里上也要給患者很大的安慰，一般到了老年階段心里都是很脆弱的，如果出現(xiàn)了跌倒的現(xiàn)象，身體和心里就會受到很大的影響，家人要盡到責任。