腳趾頭發(fā)麻
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的，人們的生活質(zhì)量也是比較提高的，人們的生活水平也是比較多的，人們的生活方式也是比較改變的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，所以這也是比較很好的事情的，而這種腳趾頭發(fā)麻就是其中的一種的。
而對(duì)于這種腳趾頭發(fā)麻，其實(shí)在我們的生活中也是比較常見(jiàn)的事情的，人們的選擇也是比較多種多樣的，這也是比較好的，而下面就是一些有關(guān)這種腳趾頭發(fā)麻的資料的。
腳趾尖發(fā)麻的原因主要考慮是神經(jīng)受壓，血管受損，外傷，內(nèi)分泌疾病，微量元素缺乏等原因?qū)е碌?手指與腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.一旦疏通不暢，會(huì)導(dǎo)致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生.
造成的原因與長(zhǎng)期固定體位工作，頸椎病，腰肌勞損，低血糖，高血脂等有關(guān). 如果腳趾尖已經(jīng)出現(xiàn)麻木有一段時(shí)間了，對(duì)照上面的幾種原因檢查一下.排除一些不可能發(fā)生的因素.做一些相關(guān)的調(diào)理.如果效果沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做全面的的檢查了.
調(diào)理注意的幾個(gè)方面包括：
1、工作時(shí)經(jīng)常變換體位，以免造成血液流通緩慢.
2、可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò).
3、關(guān)于舒筋通絡(luò)食療方法，你可以參考我以前回答過(guò)的問(wèn)題.
意見(jiàn)建議：
1、多做一些腳趾的按摩，尤其是在晚上睡覺(jué)前.
2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病癥有關(guān)，就要積極的采取治療措施.當(dāng)主要病癥痊愈后，這種現(xiàn)象也會(huì)自然消失.
3、必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種腳趾頭發(fā)麻能有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是希望大家能養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣的。
