胃痛相信大家都不陌生，很多有由于飲食不當(dāng)就會(huì)患有胃病，也沒(méi)有引起足夠多的重視，直到犯病的時(shí)候才想到找藥吃。這時(shí)候就需要我們平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在家里的藥箱里備用一些胃痛藥物，以便不時(shí)之需。除了胃痛吃藥外，在飲食上也是可以來(lái)緩解胃痛的癥狀的，達(dá)到止疼的目的。

醫(yī)生也經(jīng)常告誡我們，胃痛的時(shí)候，要保持呼吸通暢，多喝一點(diǎn)熱水，可以自己輕輕的揉揉肚子，平時(shí)飲食上可以多吃一些養(yǎng)胃的粥類，少吃辛辣刺激性的食物，生活作息要有規(guī)律。胃疼沒(méi)藥怎么辦呢，下面從飲食方面作介紹。

胃疼的食療方常用的有：

(1)老姜、紅糖，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

功效：溫中散寒。

(2)蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

功效：和胃利腸、止痛祛瘍。

(3)干姜、炙附子。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開(kāi)取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。

功效：溫中散寒。 閱讀推薦：胃痛的癥狀該怎么判斷

(4)干姜、高良姜、花椒、粳米、紅糖。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

功效：溫中止痛。

(5)佛手柑、粳米、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场?/p>

功效：理氣止疼。

(6)鯽魚(yú)，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜洗凈，切片，桔皮、胡椒，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚(yú)肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚(yú)喝湯，幾次即愈。

功效：治胃寒痛

以上介紹的是胃痛通過(guò)食療可以達(dá)到止疼的目的，患者朋友們不妨試一試，但是并不是對(duì)所有的患者都有效果，嚴(yán)重的情況還是要到醫(yī)院檢查治療的，平時(shí)也要做好預(yù)防的準(zhǔn)備工作。胃痛看似是個(gè)小毛病，殊不知如果不好好保養(yǎng)的話會(huì)引發(fā)胃癌等重癥疾病的。