胃酸過多怎么辦呢，很多朋友都會(huì)有胃酸的現(xiàn)象發(fā)生，隨著現(xiàn)在的美食種類越來越多，需要應(yīng)付的飯局也越來越到，我們每天所吃的食物也是很多種類的，所以有很多的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)胃酸過多的情況，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響正常的生活和工作，所以我們都要重視胃酸過多的現(xiàn)象，盡量的保護(hù)好我們的胃。

胃酸過多是指胃里面的酸性液體分泌的太多，超過了胃本身的負(fù)荷和防護(hù)的能力了，經(jīng)常吃些刺激性的食物，神經(jīng)高度的緊張刺激，服用某些藥物等很多原因都會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多的，常見的胃酸過多的疾病有急慢性的胃炎，胃潰瘍，或者十二指腸潰瘍等，可見胃酸過多帶來的困擾是很厲害的，下面我們就來了解一下吧。

胃酸分泌過多導(dǎo)致的胃酸過多癥狀有

1反酸：胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流而成，常常是由于胃酸分泌過多而引起，較常見于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.

2燒心：胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流刺激食管黏膜產(chǎn)生胸骨后的灼熱感，較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.

3燒心(胃灼熱)時(shí)喝牛奶或豆?jié){不好，牛奶和豆?jié){雖能一時(shí)稀釋胃酸，但其所含鈣的蛋白質(zhì)反會(huì)刺激胃酸分泌，故不宜多飲。

4胃灼燒：胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起.此癥狀較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.

胃酸過多的飲食注意事項(xiàng)

1、減少胃酸和粗糙食物對病變部位的不良刺激。

2、避免吃刺激性及促進(jìn)胃液分泌的食物，如多纖維的芹菜、韭菜、黃豆芽、海帶以及肉湯、魚湯、濃縮果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、紅果等也不宜食用。此外，甜食、紅薯也要盡量少食。

3、避免吃生冷及不易消化的食物。飯菜要軟、爛、容易消化，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

4、進(jìn)食定時(shí)定量，必需時(shí)少食多餐。這可減少游離胃酸，減輕對胃的腐蝕。另外，進(jìn)食養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。

5、夜晚經(jīng)常胃痛或燒灼不適，睡前可喝些溫?zé)崤Ｄ獭⒍節(jié){或粳米粥等。此外，蘇打餅干、烤饅頭片對減少胃液分泌、中和胃酸也有一定益處，病人可適當(dāng)多吃一些。

6、日常膳食富含蛋白質(zhì)和易消化的植物脂肪。

胃酸過多的相關(guān)事項(xiàng)大家都了解了，胃是我們身體重要的器官，我們一定要保護(hù)好它，如果出現(xiàn)了胃酸過多的現(xiàn)象，那么我們不僅需要服藥，同時(shí)也要避免食用辛辣刺激等食物，減輕胃的負(fù)荷，才能恢復(fù)的更快些。