近幾年來(lái)人們?cè)谶x擇體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，部份人都會(huì)選擇通過(guò)打羽毛球來(lái)鍛煉身體，使自己的身體更加的健康。對(duì)于平時(shí)經(jīng)常打羽毛球的人來(lái)說(shuō)，打羽毛球時(shí)應(yīng)該要注意的技巧是會(huì)有一定的了解。但是對(duì)于初次接觸羽毛球的人來(lái)說(shuō)，對(duì)于平時(shí)應(yīng)該要如何掌握羽毛球的一些手法等注意事項(xiàng)并不是很了解。接下來(lái)我就給大家祥細(xì)打羽毛球要注意什么的一些常見(jiàn)知識(shí)點(diǎn)。

1、發(fā)球時(shí)最好一前一后，發(fā)球的人盡量靠前，同時(shí)注意你發(fā)球的另一面，因?yàn)閷?duì)手可能會(huì)輕輕的回你一球，而你不一定能及時(shí)回?fù)?；你的?duì)手也可能回你一手很高很遠(yuǎn)的球，所以你的伙伴要照顧好后面，首尾呼應(yīng)起來(lái)，兼顧前后。

2、防守的時(shí)候最好一左一右，不然你很難照顧好你的兩邊，尤其是你的對(duì)手大力扣殺的時(shí)候，你根本沒(méi)時(shí)間反應(yīng)過(guò)來(lái)，尤其是你的反手方向，一般這個(gè)地方有點(diǎn)類(lèi)似于死角。

3、逮住機(jī)會(huì)要大力扣殺，不要給對(duì)方留有任何反擊和回神的余地，扣殺一定要盡量快和盡量低，否則你的扣殺不成功的話(huà)反而會(huì)給對(duì)方以機(jī)會(huì)，別人可以輕輕回你，然后球落在網(wǎng)邊，而你由于跳躍的原因根本來(lái)不及接。

4、學(xué)會(huì)聲東擊西一前一后的打球，打羽毛球也可以有假動(dòng)作，打球的時(shí)候盡量往死角打，盡量聲東擊西，一會(huì)左一會(huì)右，一會(huì)前一會(huì)后，這樣也是在消耗對(duì)方的體力。

5、雙打的時(shí)候你和你的小伙伴一定要配合好，要記住這是團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)結(jié)才能勝利，一個(gè)人作戰(zhàn)很難取得勝利，合作同時(shí)也可以增進(jìn)你和你的小伙伴之間的友誼，鍛煉團(tuán)隊(duì)能力。

6、羽毛球更多的在于鍛煉，包括體力的訓(xùn)練和技術(shù)的訓(xùn)練，所以平時(shí)可以多跑跑步和鍛煉身體，多鍛煉一下自己的反應(yīng)能力，總之羽毛球是一項(xiàng)鍛煉身體，反應(yīng)力和耐力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，十分適合大家，尤其是身體比較弱的人。

通過(guò)以上對(duì)于打羽毛球要注意什么的幾種打羽毛球的方法祥細(xì)介紹。相信大家已對(duì)于打羽毛球的一些注意事項(xiàng)已有了一定的了解。另外需要注意，對(duì)于初學(xué)者應(yīng)該要先進(jìn)行練習(xí)。平時(shí)不宜用力過(guò)猛，避免造成胳膊或是身體上的其它部份扭傷等情況的出現(xiàn)。