隨著人們物質(zhì)生活水平的提升，人們也開始更加注重養(yǎng)生保健?，F(xiàn)在很多家庭也都會(huì)配備一些運(yùn)動(dòng)器械，來(lái)隨時(shí)鍛煉身體，起到健身減肥的效果。諸如跑步機(jī)、健身車等的健身器材，也越來(lái)越受人們的喜愛(ài)。近幾年來(lái)市面上的跑步機(jī)品種開始繁多，但是怎樣挑選跑步機(jī)？下面為大家分析一下。

1.選擇跑步機(jī)首先考慮的應(yīng)該是展開后的尺寸大小問(wèn)題，須得考慮你有多大的空間來(lái)放置機(jī)器，而且在跑步機(jī)的周圍還需要一塊適度的空間來(lái)保證運(yùn)動(dòng)的順暢，不能放置雜物或者其它東西。還有就是折疊后的尺寸了，不使用時(shí)可以保證不會(huì)占用更多的空間。

2.其次能就是要考慮跑步機(jī)的質(zhì)量和安全性，一般來(lái)說(shuō)選擇比較知名的品牌都會(huì)比較好，如比較知名的品牌有艾菲特、愛(ài)康諾迪克、CYBEX、PROFORM等等。畢竟知名品牌有良好的質(zhì)量安全保證，完善的售后服務(wù)等?？梢允∪ノ覀兒芏嗟暮箢欀畱n。

3.然后能需要考慮的就是跑步機(jī)的功率是否符合使用者的需求了，一般不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機(jī)。一般來(lái)說(shuō)體重在100KG以下的人，選擇1.0~2.5HP的家用跑步機(jī)就能夠滿足鍛煉的需求了，如(艾菲特FP-90001與FP-90352，這兩款機(jī)器是1.75HP馬達(dá)，動(dòng)力完全可以滿足這一體重區(qū)間的使用者)，100KG以上的人就需考慮2.5HP或更大功率的商用機(jī)器了。例如（艾菲特T501，它的馬達(dá)是3.25HP屬于輕型商跑，馬力強(qiáng)勁。還有TST-07300更是有著6.0HP的強(qiáng)勁動(dòng)力。這些也都適合體重在100KG以上的人群使用。）

4.跑步帶的面積，一般情況下，有效面積至少要達(dá)到1100*350mm，根據(jù)不同人身高不同，需要的跑步面積也不同，當(dāng)然面積越大，越安全，但是相對(duì)的價(jià)格也越高。其實(shí)一般人選擇最好在1300*400mm左右的跑步面積比較合適。老年人選擇跑步機(jī)一般需考慮較長(zhǎng)較寬的跑步面積，防止在運(yùn)動(dòng)中摔倒。

通過(guò)以上對(duì)于怎樣挑選跑步機(jī)這個(gè)問(wèn)題的祥細(xì)介紹。對(duì)于正準(zhǔn)備購(gòu)買跑步機(jī)的人來(lái)說(shuō)，可以綜合上面的選購(gòu)注意事項(xiàng)來(lái)進(jìn)行挑選適合自己的跑步機(jī)。另外在選購(gòu)的時(shí)候，一定要先測(cè)量好跑步機(jī)的尺寸，避免跑步機(jī)過(guò)大，而占用過(guò)多房間的面積，影響到正常的居住。