高爾夫是我們生活中最常見的一種運動項目，在打高爾夫的時候還能繞過我們與大自然更近距離的接觸，能讓我們的精神和壓力得到很好的釋放，并且經(jīng)常打高爾夫還能提高我們的耐心和讓身體得到很好的鍛煉，但是我們一定要掌握好運動的時間才能有效果，下面一起了解下晚上真的可以打高爾夫嗎

晚上真的可以打高爾夫嗎

白天打球和夜晚打球效果有何不同？夜晚環(huán)境安靜也減少了干擾，月朗星稀，夜風(fēng)徐徐，漫步茵茵草地，蟲鳴、鳥啾，燈光照耀下的夜間高爾夫球場別有一番情調(diào)。一位有3年球齡的球友發(fā)現(xiàn)：“結(jié)束了一天的工作之后，到了晚上打球人會更放松，也能更好地與周圍的自然環(huán)境相融合，相對白天打球更舒服，更能享受夜晚的寧靜時光。這種悠然自得的意境白天是很難領(lǐng)略到的?！辈贿^也不否認打夜場會有一些弊端，比如燈光照射不到一些草區(qū)，找球不好找等，有人說，“夜場打球沒有陽光，很難享受到打球的樂趣?！钡灿懈咔蛉耸堪l(fā)表觀點，打夜場最重要的是享受，技術(shù)與成績在其次，可以選擇一半9洞打天然場，一半9洞打燈光場，兩者互相結(jié)合更有一番樂趣。

據(jù)悉，燈光球場的設(shè)計主要考慮打球者的舒適度，使其能夠集中精神打球。除了照度夠，還要均勻度高。不僅要能夠看清楚球的飛行高度、方向及落點，還要辨認地形的高低起伏，不論水平還是垂直照度，都要保持適當均勻度，更不能因為眩光而影響打球者的發(fā)揮。

打夜場球所需注意：

1.球手擊球后總會搜尋球飛行的方向，不過在燈光球場里，看球的角度總難免會被燈光直射雙眼。因此，打球前對球路要有預(yù)判，還要和球童商量好，盯住球的飛行軌跡和落點。在光線的影響下，目測球距的時候會有失誤，一般會比實際距離短10碼左右。

2.在果嶺上，晚上會遇到一些白天沒有的障礙，燈光可能會導(dǎo)致錯誤的果嶺判讀，而身影也會增加近距離推桿的難度。

3.有的燈光球場并非能完全照顧到每一個沙坑，所以打沙坑球光照也是個需要留神注意的問題。此外，晚上沙坑里的沙子比較硬，救球的時候要多用一些力氣。

4.到了晚上，由于沒有日光照射，球道上的草晚上會有露水沒蒸發(fā)，這樣會影響到球的飛行距離，使之變短。球因為沾上露水會比較滑，中距離攻果嶺的球會有較大幅度的滾動。

進行體育鍛煉的時候也是要掌握好時間的，上面就是對晚上真的可以打高爾夫嗎

的介紹，通過了解之后我們知道晚上打高爾夫是非常好的選擇。并且經(jīng)常進行高爾夫練習(xí)能讓我們的身體變得更加的健康。