很多人想要減肥的話都會(huì)選擇和利用到減肥的健身器材，感覺用器材來幫助自己輔助鍛煉健身減肥的話效果才會(huì)更好，而健身器材有可以抵抗一些力度，讓我們的身體不會(huì)那么勞累，但是生活中的健身器材太多了，很多人都不知道如何來給自己選擇才是最好的，健身器材有羽毛球，啞鈴，跑步機(jī)等，那么到底什么健身器材減肥效果最好呢？

ErgoBike健身車 8i

這年頭健身車都不像健身車了，說它已經(jīng)進(jìn)化到3C商品的境界也不為過。這臺(tái)飛輪健身車配有喇叭、麥克風(fēng)、熒幕、照相機(jī)，還可以上網(wǎng)，完全是想要讓使用者的身體和大腦分開活動(dòng)。如果你還嫌只是上上網(wǎng)無聊，它還可以讓你玩賽馬的虛擬游戲，也可以組隊(duì)競賽…喂，那誰，我可以叫它電競飛輪嗎？……

虛擬跳繩

這里虛擬的是“繩”，不是虛擬“跳”，別想要偷懶哦。這款跳繩已經(jīng)進(jìn)化到只剩手把，手把可以利用手的擺動(dòng)來計(jì)數(shù)、計(jì)時(shí)及換算消耗卡路里。內(nèi)建記憶功能，可以激勵(lì)自已每次都要?jiǎng)?chuàng)造新記錄。虛擬跳繩的好處是技巧不好也不會(huì)被繩子絆到摔個(gè)狗吃屎;壞處是跳累了光甩手也可以作弊。

震動(dòng)啞鈴

這款德國造的啞鈴可以每秒震動(dòng)36次，一分鐘可以震動(dòng)超過2，000以上。邊做挺舉邊震你的肉會(huì)有什么特別的功效嗎？廠商說拿這個(gè)啞鈴運(yùn)動(dòng)可以加倍運(yùn)動(dòng)的效果。一個(gè)要價(jià)1，100美元。

Trazer互動(dòng)式訓(xùn)練

有點(diǎn)像是現(xiàn)在很流行的Kinect或是Wii fit人機(jī)互動(dòng)游戲，主要是訓(xùn)練反應(yīng)、速度等，不過這是利用綁腰帶的方式來感應(yīng)你的動(dòng)作，和真的娛樂機(jī)還是有一些差別的。不知道有沒有少林足球的軟體，我想要體驗(yàn)一下魔鬼隊(duì)打禁藥后強(qiáng)到可以在水底踢球的快感。

其實(shí)不能說什么減肥器材減肥的效果最好，要看到底是哪個(gè)減肥器材最合適自己，有些器材減肥的效果很好，但是不合適自己，用了之后反而會(huì)給自己增添負(fù)擔(dān)，那么用這樣的減肥器材對(duì)自己來說并不是最好的，在減肥健身的時(shí)候不管挑選什么器材，都是要堅(jiān)持下來的。