隨著生活節(jié)奏的日益加快，人們的運(yùn)動(dòng)方式也越來越多，除了我們所熟知的競(jìng)技體育，近年來又才出現(xiàn)了一種休閑運(yùn)動(dòng)。這類運(yùn)動(dòng)是在人們休息時(shí)可以順便做的運(yùn)動(dòng)，不僅強(qiáng)身健體，也修身養(yǎng)性。為人們緊張乏味的生活增添一絲色彩。那么，這類運(yùn)動(dòng)具體包括哪些運(yùn)動(dòng)呢？

釣魚：釣魚是捕捉魚類的一種方法。釣魚的主要工具有釣桿，魚餌。釣桿一般由竹子或塑料輕而有力的桿狀物質(zhì)制成，釣桿和魚餌用絲線聯(lián)接。釣魚欄目主要介紹釣魚技巧大全，包括釣魚比賽，釣魚活動(dòng)等信息！

飛鏢：飛鏢運(yùn)動(dòng)于十五世紀(jì)興起于英格蘭，二十世紀(jì)初，成為人們?cè)诰瓢蛇M(jìn)行日常休閑的必備活動(dòng)。二十世紀(jì)三十年代，飛鏢運(yùn)動(dòng)日趨職業(yè)化，出現(xiàn)了職業(yè)協(xié)會(huì)、職業(yè)比賽，以及大量的飛鏢技巧職業(yè)高手。

風(fēng)箏：風(fēng)箏為中國(guó)人發(fā)明，相傳墨翟以木頭制成木鳥，研制三年而成，是人類最早的風(fēng)箏起源，后來魯班用竹子，改進(jìn)墨翟的風(fēng)箏材質(zhì)，更而演進(jìn)成為今日多線風(fēng)箏。風(fēng)箏欄目主要介紹放風(fēng)箏知識(shí)，內(nèi)容包括怎樣放風(fēng)箏，風(fēng)箏的制作方法，風(fēng)箏圖片等！

鐵圈：滾鐵圈是從前小孩常玩的一種游戲，最酷的游戲就是滾鐵圈。鐵圈欄目主要介紹鐵圈運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，滾鐵圈技巧等信息！

陀螺：兒童時(shí)期很多人都玩過陀螺游戲，陀螺形狀略像海螺，多用木頭制成，下面有鐵尖，玩時(shí)用繩子纏繞，用力抽繩，使直立旋轉(zhuǎn)。有的用鐵皮制成，利用發(fā)條的彈力旋轉(zhuǎn)。

我們所熟知的很多活動(dòng)其實(shí)都屬于休閑運(yùn)動(dòng)的范疇，例如放風(fēng)箏，我們平常并不會(huì)覺得那是運(yùn)動(dòng)，但實(shí)際上他是很好的休閑運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉身體，同時(shí)還幫助我們放松身心。而陀螺等更是我們兒時(shí)的玩具，如今也變成了一種休閑運(yùn)動(dòng)。由此可見，運(yùn)動(dòng)并不是我們所想象的一定要在操場(chǎng)，只要能娛樂身心就是好的運(yùn)動(dòng)了。