有哪些體育運(yùn)動比較好？
體育運(yùn)動，是現(xiàn)在的國家非常倡導(dǎo)的一種運(yùn)動，因為它可以鍛煉人們的意志，增強(qiáng)人們的體魄，讓人們有更好的身體，去打造美好的未來?，F(xiàn)在的中小學(xué)生課標(biāo)要求都規(guī)定，人們的體育一定要過關(guān)。那么，體育運(yùn)動到底有哪些體育運(yùn)動呢？接下來，通過詳細(xì)的資料來看一下。
1.體育的廣義概念(亦稱體育運(yùn)動)。是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)入的全面發(fā)展.
2.競技運(yùn)動亦稱“競技體育”。指為了戰(zhàn)勝對手，取得優(yōu)異運(yùn)動成績，最大限度地發(fā)揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運(yùn)動能力等方面的潛力所進(jìn)行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽。含運(yùn)動訓(xùn)練和運(yùn)動競賽兩種形式。
特點(diǎn)是：1)充分調(diào)動和發(fā)揮運(yùn)動員的體力、智力、心理等方面的潛力;2)激烈的對抗性和競賽性;3)參加者有充沛的體力和高超的技藝;4)按照統(tǒng)一的規(guī)則競賽，具有國際性，成績具有公認(rèn)性;5)娛樂性。當(dāng)今世界所開展的競技運(yùn)動項目是社會歷史的產(chǎn)物。遠(yuǎn)在公元前700多年的古希臘時代，就出現(xiàn)了賽跑、投擲、角力等項目，發(fā)展至今已有數(shù)百種之多。
普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區(qū)還有自己特殊的民族傳統(tǒng)項目，如中華武術(shù)，東南亞地區(qū)的藤球、卡巴迪等。其發(fā)展與國家、地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、科學(xué)技術(shù)密切相關(guān)。
以上就是關(guān)于人們常常說的體育運(yùn)動包括了哪些體育運(yùn)動的相關(guān)內(nèi)容的具體介紹，相信大家已經(jīng)了解了。體育運(yùn)動對于鍛煉人是非常的有幫助的，還可以塑造身形，幫助人們減肥，但是要注意補(bǔ)充好營養(yǎng)，這樣才能發(fā)揮好運(yùn)動的最大的功效。
