大便干帶血的原因
有人在排便的時(shí)候，會發(fā)現(xiàn)不容易排便，也就是大家所說的便秘，排便干燥，甚至還會出現(xiàn)帶血，也就是大便干燥帶血，這是怎么回事呢？是疾病的癥狀，還是由于個(gè)人飲食沒到位，或者是天氣原因呢？其實(shí)大便干燥帶血是很多原因?qū)е碌?，出現(xiàn)這種情況，要注意了，不能小看，一起來看看是怎么回事吧。
大便干燥帶血的病因
如果生活中有大便異常干燥而且有便血的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。
一、工作忙碌緊張，很多人憋著大便，不及時(shí)排便，時(shí)間一久，會導(dǎo)致腸道排便神經(jīng)反映遲緩。
二、毫無規(guī)律的飲食習(xí)慣和營養(yǎng)攝取不平衡，會引起腸道平衡失調(diào)。
三、長期勞累，精神方面緊繃就很容易造成腸道的消化不良，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
四、缺乏運(yùn)動，會使腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，很容易出現(xiàn)便秘。
五、用一些有損腸道的藥品，導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌群遭到捕殺，引起消化不良，較終形成便秘。
六、平常喝水較少，致使腸道內(nèi)干燥潤滑劑減弱，摩擦增大，腸道內(nèi)的東西就不易排出。
如果生活中常有排便的時(shí)候不順暢、大便有血、肛門瘙癢等癥狀，就一定要去醫(yī)院進(jìn)行就診。
在確診病情的情況下，及時(shí)治療，以免反復(fù)發(fā)作，加重病情。大便干燥帶血危害還是不小的，如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)便血了，千萬要注意，不能馬虎大意。
促進(jìn)排便食物
芝麻、杏仁等富含鎂的食物
泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物
蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物
青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物
橄欖油、葵花籽油等富含油酸的食物
粗糧和蔬菜等富含膳食纖維的食物
通過上面的介紹，我們了解到了便秘便干出血的原因，以及治療便秘要多吃哪些食物，希望對您有所幫助。需要大家注意的是，平時(shí)人們即使不便秘，也要多吃一些蔬菜和蔬菜，特別術(shù)粗糧，平時(shí)也要多喝水，疾病要做到預(yù)防，不能等發(fā)生后再去改變這種狀況。
