慢性胃炎是一種長(zhǎng)期困擾大家的消化系統(tǒng)的疾病，尤其是在當(dāng)代的生活模式之下，許多人都會(huì)受到胃痛，胃潰瘍，甚至是胃癌的困擾，腸胃需要我們通過(guò)食物進(jìn)行護(hù)理，但是更重要的是，還是需要藥物的幫助來(lái)得到緩解的，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況，小編在此為大家講述了以下幾種方法。

吃產(chǎn)酸食物

春天，胃病容易發(fā)作，患者要特別注意，避免攝取含肌酸、嘌呤較高的食物，如豬肉湯、雞湯、魚(yú)湯、牛肉湯，以及菠菜、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性的調(diào)味品，以免刺激胃液過(guò)多分泌，產(chǎn)生泛酸、腹脹等癥狀。

不過(guò)分強(qiáng)調(diào)少食多餐

很多人會(huì)囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物進(jìn)入胃內(nèi)，本身對(duì)胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動(dòng)加快，而且會(huì)使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對(duì)潰瘍病的愈合無(wú)益。

養(yǎng)胃食物有哪些

養(yǎng)生茶：我們體內(nèi)的消化酶多是酸性的酶類，它們?cè)谒嵝原h(huán)境中比較容易發(fā)揮作用，酚類物質(zhì)的pH值呈酸性，進(jìn)入人體以后能促進(jìn)消化酶的生成，古方謂崧(代泡)茶，將脾胃當(dāng)做一個(gè)整體，長(zhǎng)期調(diào)理，養(yǎng)胃護(hù)胃。

南瓜：《本草綱目》記載“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經(jīng)”，其所含的豐富果膠，可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。

紅薯：《綱目拾遺》記載：“紅薯能補(bǔ)中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。

甘藍(lán)：甘藍(lán)xing平味甘，無(wú)毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。

防治胃病

珍珠蜂蜜來(lái)幫忙

有些慢性淺表性胃炎病人，胃酸分泌過(guò)多，上腹隱痛、飽脹不適，睡不好，建議晚上吃點(diǎn)珍珠粉，不但有鎮(zhèn)靜安神、控制胃酸的作用，還有美容效果。

還可采用蜂蜜療法，將蜂蜜隔水蒸熟后，在飯前空腹服。每日100毫升，分3次服。1個(gè)月為一個(gè)療程。

綜上所述，大家應(yīng)該也都可以發(fā)現(xiàn)，在慢性胃炎的影響之下，最好是建議可以采用飲食方面的治療手段，再輔之以藥物治療，兩者并行，才可以對(duì)于自己的腸胃增加更多的保護(hù)，慢性胃炎是可以經(jīng)過(guò)自身的護(hù)養(yǎng)得到修復(fù)的。