防治痔瘡出血的方法
對于如今的生活模式來說，很多都存在著患有痔瘡的隱患，所以當(dāng)今社會(huì)有很多的人士都存在著痔瘡。痔瘡的病癥之中最明顯的一點(diǎn)就是便血，患有痔瘡的朋友們在平時(shí)的生活中要特別注意保養(yǎng)，以免病情發(fā)生惡化，那么，防治痔瘡便血的方法有什么呢？和小編一起來探討下吧。
1、保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。痔瘡出血多由于大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便干結(jié)而堅(jiān)硬，通過肛門時(shí)擦破痔靜脈導(dǎo)致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對于已發(fā)生便秘者，可適當(dāng)多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于潤腸通便。定時(shí)排便，少吃辛辣刺激食物有助于減少痔出血
2、預(yù)防肛門感染，加強(qiáng)鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發(fā)炎，因此對于已發(fā)生痔瘡出血者，一定要加強(qiáng)消炎，
1. 清淡飲食
痔瘡出血預(yù)防宜飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蘋果，蜂蜜類潤腸通便食物。
2.潤腸通便
每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如果大便干燥的情況下，預(yù)防痔瘡出血可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物。
3.加強(qiáng)鍛煉
時(shí)刻保持好心情，加強(qiáng)體育鍛煉。不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)
小編整理的以上的方法都是可以有效的幫助防治痔瘡便血的，不論是痔瘡的預(yù)防還是防治最主要的就是需要改變長期久坐的習(xí)慣，除此之外更要增加運(yùn)動(dòng)量，多出起身走走也是對痔瘡有好處的。在飲食方面需要多吃些利于通便的食物。
